Молочный гриб для похудения - уход за тибетским молочным грибом. Тибетский молочный гриб для похудения Тибетский гриб для похудения как принимать

Тибетский молочный гриб по праву можно назвать исцеляющим продуктом: столько лекарственных качеств несет он в себе. Одно из таких качеств помогает справиться с лишними килограммами. В статье мы расскажем, как выращивать, как ухаживать за молочным грибом, как именно принимать кефирный грибок и блюда из него, чтобы стать стройными, а также оздоровить и омолодить свой организм.

Оглавление [Показать]

Молочный гриб - полезные свойства

Молочный гриб - это продукт, который получается в результате брожения молока. Когда молоко превращается в кефир, на поверхности появляются плотные белые соединения диаметром от нескольких миллиметров до 4-5 сантиметров - молочные грибы, фото которых для наглядности представлено ниже. В группу образований вследствие жизнедеятельности бактерий - зооглею - входят также индийский молочный гриб (в России более известен, как индийский морской рис) и чайный гриб. Зооглея широко применяется в медицине для лечения самых разных заболеваний. Косметологи используют молочные тибетские грибы, чтобы укрепить волосы, увлажнить кожу лица и тела, предупредить раннее старение клеток кожи. Пища, в основе которой лежит молочный гриб, сделает ваше меню не только более разнообразным, но и действительно полезным.

Кефир из молочного гриба представляет собой просто кладезь витаминов и минералов. В его составе витамины A, D, PP, множество витаминов группы B, среди которых B9 - фолиевая кислота. Молочный гриб кефирный содержит цинк, кальций, железо, йод. Жиры, углеводы и белки, которые поставляются в организм вместе с продуктом, легко усваиваются благодаря молочным бактериям.

Чем полезен молочный гриб? Назовем его важнейшие полезные свойства:

Повышает иммунитет организма.
Полностью устраняет сбои в системе обменных процессов организма.
Благотворно влияет на ЖКТ, приводит в норму микрофлору желудка и кишечника. При регулярном применении молочный гриб - настоящая панацея в борьбе с заболеваниями и расстройствами ЖКТ. Он способен полностью излечить от таких сложных болезней, как гастрит и язва желудка.
Является антиаллергеном при многих аллергических реакциях.
Может выступать в качестве противовоспалительного средства. Борется с микробами при вирусных заболеваниях.
Выводит из организма вредные скопления шлаков, токсинов, солей и прочих отложений.
Снимает боль разного происхождения.
Усиливает регенерирующие способности организма, поэтому нередко применяется для лечения ран.
Влияет на мужскую и женскую потенцию.
Улучшает память, внимание.
Замедляет старение клеток. Омолаживает кожу, делает ее гладкой, свежей, упругой.

Молочный гриб - инструкция по применению

Еще со времен, когда тибетские монахи обнаружили удивительные свойства кефирных бактерий, была определена польза молочного гриба для борьбы с лишним весом и ожирением. Употребление закваски грибка не только ведет к более быстрому похудению. Свойства молочного гриба снижают аппетит, поэтому даже во время ограниченного питания вас не будет преследовать мучительный голод.

Похудеть при помощи кефирного тибетского молочного гриба можно несколькими способами. Один из них - употребление напитка из грибка при обычном режиме питания. Альтернативный и более эффективный способ - жесткая диета, меню которой наполовину состоит из кефирного напитка. Также вы можете разнообразить свое меню блюдами на основе молочного гриба.

Молочный гриб для похудения

Просто выпивая настой тибетского гриба каждый день, вы уже вступаете в бой с лишними килограммами. Конечно же, следует учитывать, что похудеть удастся лишь при условии, что вы не будете злоупотреблять едой и вести сидячий образ жизни.

Тибетский молочный гриб - применение для того, чтобы похудеть:

Спустя полчаса после каждого приема пищи выпивайте стакан напитка из тибетского грибка.
Выпивайте еще 200 мл напитка за час до сна. Последний стакан настоя принимайте на голодный желудок, то есть воздержитесь от пищи перед сном в течение нескольких часов.
Если вы не соблюдаете диету, то ограничьте для себя сладкое, мучное, жирное. Употребляйте в сутки столько калорий, сколько сжигаете, и не переедайте.
Один день в неделю выберите для разгрузочного меню.

Примерный список продуктов для разгрузочного дня:

завтрак: яблоко средних размеров, стакан кефирного напитка;
полдник: два фрукта на ваш вкус, стакан кефирного напитка;
обед: ломоть темного хлеба, стакан кефирного напитка;
ужин: фруктовый салат, в качестве заправки - кефирный напиток;
перед сном: стакан кефирного напитка с ложкой меда.

Диета на основе молочного гриба

Если вы желаете похудеть быстрее, вы можете соблюдать диету, основу которой составит молочный гриб. Инструкция по применению для похудения выглядит следующим образом:

Разделите всю суточную еду на маленькие порции. Ешьте часто, но мало. Оптимально - 6 раз в день.
Соблюдайте жесткую диету неделю, после чего 7 дней питайтесь обычным образом. Так чередуйте свое меню, пока не будете довольны своим весом.
Перед тем, как приступить к диете на основе молочного гриба, подготовьте свой организм при помощи специального меню для разгрузки.
Во время недельного промежутка кефирной диеты помимо тибетского напитка употребляйте не больше половины литра жидкости.

Ваше меню на неделю кефирной диеты может выглядеть следующим образом:

1-й день: в каждый прием пищи - пара небольших картофелин. Пол литра кефира разделите на 5 порций.
2-й день: 400 г нежирного творога и пол литра напитка.
3-й день: около 500 г фруктов и пол литра настоя.
4-й день: 400 г нежирного куриного мяса и пол литра напитка.
5-й день: около 500 г фруктов и пол литра настоя.
6-й день: 1,5 л минеральной воды без газа.
7-й день: около 500 г фруктов и пол литра кефира.

Будьте внимательны и прислушивайтесь к ощущениям своего организма, так как предложенное меню очень строгое. Именно поэтому такой режим питания не рекомендуется соблюдать постоянно.

Молочный гриб - рецепты блюд

Существует множество рецептов на основе тибетского гриба. Такие блюда принесут неоценимую пользу вашему организму. Кроме того, все они будут диетическими. Из кефирного гриба готовят сыр и творог. Кефирным настоем заправляют овощные и фруктовые салаты, а также готовят супы на его основе: суп молочный с грибами тибетскими, супы на кефире с фруктами, крапивные кефирные супы. Творог из молочного грибка можно использовать в приготовлении запеканок, сырников, пирогов, вареников, ватрушек. Таким образом, вкусные и привычные блюда станут еще и лекарственными.

Как вырастить молочный гриб

Чтобы у вас всегда был под рукой свежий целебный продукт, займитесь его размножением у себя дома. Вы можете самостоятельно вырастить молочный гриб с нуля. Сделать это несложно, от вас требуется лишь приобрести тибетский гриб и уделить ему несколько минут ежедневно.

Молочный гриб - как приготовить к размножению

Для того, чтобы запустить процесс размножения, вам понадобится молоко комнатной температуры и непосредственно споры кефирного гриба. Купите молочный гриб в аптеке, в интернет-магазине или у того, кто уже занимается его размножением. На 200-250 мл коровьего молока потребуется пара чайных ложек грибка. Для того чтобы бактериям хватило места, используйте стеклянную тару объемом в 0,5 литра. Накройте банку кусочком марли и оставьте молоко сквашиваться при комнатной температуре. Спустя примерно сутки процесс сквашивания закончится. На поверхности вы увидите густой белый слой, сквашенное же молоко будет размещаться на дне. Сцедите жидкость, молочный гриб вымойте под потоком воды. Продукт готов к употреблению.

Молочный гриб - как ухаживать

Если обеспечить бактериям кефирного гриба благодатную среду для размножения, один раз «посадив» его, много лет вы будете иметь в распоряжении свежий молочный гриб. Уход за ним заключается в ежесуточном промывании и смене молока, в котором и будет происходить рост грибка. Каждый день такое молоко сливается и заменяется новым.

Молочный гриб - как хранить

Готовый продукт имеет белый цвет и кислый запах. Без молока грибок очень быстро потемнеет и погибнет. Храните при комнатной температуре ваш тибетский молочный гриб. Свойства продукта полностью исчезают, если отправить его храниться в холодное место. Удаляйте самые крупные образования, так как они наименее полезны. Тибетский молочный гриб - кефирный грибок, получаемый вследствие брожения, а бактерии в кислой среде размножаются очень быстро. Поэтому регулярный уход за продуктом обеспечит вас лекарственным веществом на многие годы вперед.

Молочный гриб - польза и вред

О целебном тибетском продукте сказано много. Имеет ли грибок побочные эффекты, входят ли в его состав компоненты, способные навредить организму? Вред молочного гриба до сих пор не выявлен. Однако им, как и любым другим продуктом, не стоит злоупотреблять во избежание передозировки. Поначалу тибетский гриб может вызвать легкий слабительный эффект, который вскоре пройдет. Начинайте принимать кефирный напиток со 100 мл в день, чтобы избежать данной неприятности. Постепенно увеличивайте дозу до необходимой.

Молочный гриб - противопоказания

Молочный гриб противопоказан при:

сахарном диабете;
грибковых заболеваниях;
бронхиальной астме;
остром желудочном расстройстве;
индивидуальной непереносимости молочных продуктов.

Алкоголь во время приема кефирного настоя вызовет сильное расстройство желудка. Молочный гриб, применение которого противопоказано и во время лечения некоторыми медицинскими препаратами, лучше всего совмещать только с теми лекарствами, по поводу которых вас проконсультирует врач.

Молочный гриб для похудения - отзывы

Омолаживает, защищает организм, запускает обменные процессы, исцеляет от болезней ЖКТ, аллергии - все это польза молочного гриба. Отзывы людей, регулярно принимающих внутрь настой тибетского гриба, подтверждают все эти факты. Диетологи называют мощным средством борьбы с лишним весом молочный гриб. Полезные свойства; противопоказания, почти равные нулю; не выявленный вред этого продукта делают его полностью натуральным средством для похудения.

Учеными проводились исследования в группах людей, которые худели при помощи тибетского молочного гриба. Отзывы добровольцев более чем обнадеживающие: за 3 недели строгой диеты и ежедневного употребления кефирного гриба установлено снижение массы тела до 10 кг. При обычном режиме питания и ежесуточном приеме тибетского гриба наблюдается потеря 4-5 кг в месяц. Молочный гриб, чайный гриб, молочный рис - гриб индийский - путь к красоте и здоровью вашего тела.

vesdoloi.ru
« Красота и здоровьеТовары для здоровьяНародное средство

Ухаживающая косметика Шампунь, Крем для лица, Маска для лица, Гель для душа, Маска для волос, Крем для рук…
Декоративная косметика
Косметические аксессуары Aliexpress , Косметичка, Наклейки для ногтей, Расческа, Набор кистей для макияжа, Avon…
Техника для красоты и здоровья Фен, Philips, Aliexpress, Выпрямитель волос, Эпилятор, Braun …
Парфюмерия Для женщин, Для мужчин, Унисекс, Avon, Oriflame, Nouvelle Etoile / Новая заря…
Спортивные товары Спортивное питание, Велосипед, Aliexpress, Фитнес-программа, Torneo, Тренажер…
Товары для здоровья БАД, Зубная паста, Витамины, Прокладки, Aliexpress…
Похудение Леовит, Эвалар, Сибирская клетчатка, Floresan (Флоресан), Guam…
Диеты
Спорт/фитнес-клубы Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Самара, Нижний Новгород, Казань…
Красота, здоровье - разное

irecommend.ru

Хотите приобрети себе домой живого питомца, за которым надо ухаживать, заботиться, а он будет следить за Вашей фигурой,здоровьем, красотой и способствовать похудению?! Зовут его тибетский молочный гриб!

Этот кефирный грибок будет сидеть в баночке и потихоньку квасить Вам полезный кефирчик с которым можно себе устроить великолепную диету!

Молочный гриб привез к нам в Европу один профессор из Индии, который с помощью его вылечился от рака желудка. В него входит ряд полезных групп бактерий.Например, лакто, уксусно-кислые бактерии, молочные дрожжи и др. Поэтому кефир созданный на его основе широко применяется для лечения и профилактики многих заболеваний и в кулинарии в частности.

Такой напиток содержит в себе повышенное число полезных микроэлементов, множество витаминов, легкоусвояемых белков, жиров и углеводов и излечивает причины более 100 известных заболеваний.

Давайте пробежимся по полезным свойствам молочного гриба:

Повышает иммунитет
налаживает работу и излечивает заболевания желудочно кишечного тракта, в том числе как язвенная болезнь желудка
устраняет дисбактериоз, выводит шлаки, токсины, вредные вещества, нормализует микрофлору
устраняет или уменьшает проявление аллергических реакций
исцеляет сердечно сосудистые заболевания
способствует рассасыванию доброкачественных опухлей
оказывает противомикробное, противовоспалительное и заживляющие свойства
обладает желчегонными свойствами
ускоряет обменные процессы организма
омолаживает
повышает либидо у женщин и потенцию у мужчин
Восстанавливает память и увеличивает концентрацию и внимание

Впечатляет? Не знаю как Вы, но я непременно приобрету данный гриб для здорового питания!

Широко используется молочный гриб для похудения , так как он расщепляет жиры, находящиеся в печени до более легких соединений, которые легко выводятся самим организмом. Чтобы похудеть, Вам будет полезно принимать такой кефир каждый день через 30 минут после еды и еще в дополнение устраивать разгрузочные дни 1-2 раза в неделю. Обязательно ждите эффекта!

Курс лечения и профилактики грибом составляет 1 год! Молочный гриб для похудения можно принимать так, 20 дней пить, 10 дней перерыв, потом опять 20 дней пить и снова перерыв в 10 дней и так в течение года.

Противопоказания

непереносимость молочных продуктов
сочетание с инсулином, так как кефир нейтрализует действие медикаментов и всех лекарств
нельзя сочетать с алкоголем

Если есть некоторые сомнения лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Что необходимо знать при выращивании молочного гриба для похудения

Использовать лучше непастеризованное молоко. Если у Вас свежее и свое домашнее, то его лучше прокипятить и остудить до комнатной температуры. Налейте молоко в банку объемом 0,5 и закиньте в нее 2-3 ч.л. молочного гриба, поставьте в темное прохладное место на сутки. За это время напиток с помощью сбраживания будет готов к употреблению. Обязательно вытяните грибок, положите в чистую марлю и промойте в холодной воде, положите на хранение в холодильник или снова приготовьте чудодейственный напиток. Если Вы не пользуетесь им периодически промывайте его и меняйте воду. Его белый цвет говорит о его пригодности.

Учтите, хранить готовый кефирчик рекомендуется не более 3-х дней, промывайте гриб только холодной водой и молоко ни в коем случае не должно быть горячим. Это убивает все полезные свойства и действие грибка!И еще не закрывайте гриб с банкой крышкой, лучше используйте марлю сложенную в несколько рядов.

Диета

Ограничьте сладкое и мучное
Кефир можно принимать как перед едой за 20 минут, так и после через 30
Устраивайте разгрузочные дни на кефире
Иногда ужин заменяйте приемом такого кефира.

Молочный гриб для похудения имеет массу положительных отзывов и мнений, все в основном довольны результатом.Исходя из их опыта можно похудеть на 7-12 кг за месяц и в среднем на 15- 25 кг за 2 месяца!

liyabruni.ru

Молочный гриб мне лет пятнадцать назад дала на разведение сотрудница по работе, теперь уже бывшая. На основе его можно готовить домашний кефир. Я его делала каждый день несколько лет подряд, очень нравился, гораздо вкуснее, чем из магазина. К тому же кефир, приготовленный методом заквашивания на молочном грибе очень полезен для пищеварения. Как раз в то время дерматолог назначала моей дочке употреблять стакан кефира каждый вечер за час перед сном одновременно с активированным углем для очистки и налаживания работы органов пищеварения, которые влияют на состояние кожи лица. Не знаю, что именно - кефир ли помог, или еще другие средства, но тогда у дочки постепенно исчезли прыщи.

Жаль, что я не смогла сохранить кефирный гриб, начала делать пропуски, то молоко не куплю, то другие причины, или просто я к нему привыкла за столько лет, что стал не столь важным и он у меня погиб. Сейчас бы с удовольствием выпила такой кефирчик.

xn--80avnr.xn--p1ai

Лишние килограммы портят вам жизнь и являются причиной плохого самочувствия, дискомфорта и даже депрессии?! Не отчаивайтесь! Победить их, а значит, вернуть здоровье, молодость и красоту поможет Тибетский молочный гриб.

Тибетский кефирный гриб, который также еще называют тибетским молочным грибом, является гордостью тибетской медицины. Сам по себе молочный гриб для похудения напоминает шарообразное вещество беловато-матового цвета. Он был выведен народом Тибета и потом еще долгое время оставался под занавесом тайн, окутанных знаниями тибетской медицины. Данный грибок еще называли грибком молочным или грибом индийских йогов и, конечно же, кефирным тибетским грибком. И обеспечить похудение тибетский молочный гриб тоже может и даже с большим успехом.

Тибетский молочный гриб способствует…

Похудеть с помощью кефирного гриба, действительно, возможно и происходит это потому, что благодаря молочному грибу получается целебный кефир, который обладает целебными полезными свойствами, такими как:

улучшается работа кровеносной системы и восстанавливается сердечно-сосудистая деятельность, также отменяется кальцинирование сосудов;
снижается риск возникновения аллергических реакций;
применяется в качестве профилактики и лечения артрозов и артритов;
восстанавливает работу желчного пузыря и печени, способствует растворению и выведению камней из печени и желчного пузыря;
при систематическом употреблении молочного гриба пропадает изжога и снижается одышка;
такой грибок используется для лечении язвы желудка, гастритов;
способствует снижению и нормализации кровяного давления;
прекращается размножение раковых клеток;
способствует выработке природного антибиотика, благоприятно воздействующего на состояние организма;
обладает омолаживающим и тонизирующими действиями;
способствует снижению сахара в крови и даже может вылечить на ранней стадии диабет;
способствует нормализации холестерина и очищает организм от шлаков и токсинов;
улучшает память и повышает жизненные силы организма.

Итак, не знаете как похудеть с помощью молочного гриба? Но, для начала необходимо научиться ухаживать за молочным грибом. Действительно, молочный гриб уход требует к себе особый. Поэтому, если у вас и появился такой чудесный тибетский гриб, начните с правильного ухода за ним.

Как ухаживать за молочным грибом?

Чтобы молочный гриб сослужил вам добрую службу необходимо содержать его в стеклянной чистой посуде, при комнатной температуре. Гриб нельзя закрывать крышкой, ему очень важно давать дышать. Ежедневно молочный гриб сначала промывают проточной водой, а потом заливают кипяченым или сырым молоком. Начинать необходимо с добавления двух столовых ложек молока и постепенно добавлять молоко по мере роста грибка.

Нельзя хранить грибок в холодильнике. Это живой продукт, о нем нужно заботиться.

Способ применения. Возьмите две чайные ложечки гриба и залейте теплым стаканом молока. Затем поставьте в теплое место на сутки для сквашивания продукции. Постарайтесь выполнять эту процедуру в одно время. Помните о том, что молоко сквашивается от двенадцати до двадцати часов, все зависит от погоды, в теплую погоду сквашивание происходит быстрее. Так получается кефир, насыщенный целебными свойствами. Понаблюдайте за процессом. При появлении густого слоя в верхней части посуды и отхождение сквашивания молока от дна посуды и будет являться признаком сквашивания.

Если уход за грибом был правильным, то количество тибетского молочного гриба увеличится через две недели примерно в два раза.

Размножается такой выросший грибок с помощью деления.

Если перестать ухаживать за грибом, промывать его и не заливать молочком, то он не только перестанет расти, но и потеряет свои целебные свойства. Помните, что совершенно здоровый гриб является молочно-белого цвета и чем-то напоминает набухший разваренный рис, а больной - коричневого цвета.

Рекомендуется принимать свежесквашенный кефирчик, который насыщен полезными и целебными свойствами, благоприятно воздействующими на организм. Во время хранения он начинает терять целебные свойства и уже молочный гриб и худение, не становится таким активным.

Желательно выпивать полученный кефирчик по стаканчику на ночь, вечером или утром, только за полчаса до еды.

Чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и ускорить обменные процессы организма рекомендуется принимать тибетский кефирчик один раз в день по одному стаканчику в течение двадцати дней. Затем, желательно, сделать десятидневный перерыв и можно снова повторить курс лечения и борьбы с лишними килограммами.

Обычно для нормализации и активизации обменных процессов в организме запрещается употреблять жирное, сладкое и мучное. Также не рекомендуется злоупотреблять алкогольными напитками. Чаще всего бывает достаточно всего одного курса лечения тибетским кефирчиком за год, чтобы наладить обменные процессы в организме. Но, некоторым людям (все зависит от конституции и физиологии самого человека) рекомендуется пройти несколько курсов лечения ожирения и других заболеваний с помощью тибетского молочного гриба.

Во время перерыва рекомендуется делать с полученного кефирчика оладьи и творог. Можно воспользоваться следующим рецептом. Из одного стаканчика кефира, яйца, сахара и соли, а также муки замесите средней густоты тесто. Добавьте немного соды, загашенной уксусом. Выпекайте оладушки на небольшом огоньке. Такие оладушки получаются вкусными и румяными.

В течение первых десяти дней приема тибетского кефирчика могут наблюдаться такие явления как: жидкий стул, газообразование и тяжесть в желудке. Не переживайте и продолжайте употреблять кефирчик (желательно на ночь), через две недели все эти симптомы должны будут исчезнуть.

У людей, имеющих желчнокаменную и мочекаменную болезни могут наблюдаться в области правого подреберья неприятные ноющие симптомы, которые постепенно ослабнут и исчезнут.

Постепенно будет наблюдаться улучшение общего самочувствия и будут постепенно уходить лишние килограммы и нормализуются обменные процессы в организме.

Такой кефирчик рекомендуется употреблять пожилым людям, людям страдающим многими хроническими заболеваниями, так как он выводит шлаки и токсины. Данный продукт также рекомендуется употреблять диабетикам и даже при лечении начальной стадии раковой болезни. Такой напиток они употребляют в течение двадцати пяти дней, затем делают десятидневный перерыв и снова повторяют курс.

Этим продуктом также очень полезно протирать кожу, делать маски для волос. Во время перерыва приема кефирного грибка рекомендуется также старательно ухаживать за ним и с полученным кефирчиком принимать ванны, делать косметические процедуры, маски и готовить вкусный творожок.

И последнее! Чтобы избавиться от лишнего веса необходимо выяснить причину его появления и, если она связана с нерациональным питанием и с заболеванием желудочно-кишечного тракта, в таком случае, начните прием тибетского молочного гриба. Успехов!

С вами была Людмила Д.

Вконтакте

Тибетский молочный гриб

Совсем недавно появилось одно из модных веяний в области средств, способствующих похудению, который называется молочный гриб. Также он имеет второе название «тибетский молочный гриб» из-за того, что следуя одной старинной легенде открытие этого молочного гриба относиться к буддийским монахам, которые своим обостренным вниманием стали замечать, что молоко сквашивается по-разному в разных емкостях и посуде. В одной из полученных простокваш стали появляться определенные белковые соединения, которые, кстати, и в настоящее время получают активное применение в медицинской практике, косметологии, пищевой промышленности и в области диетологии.

По некоторым научным данным и экспериментам, проведенным институтами питания и диетологии , следует то, что если регулярно включать в рацион настои из молочного тибетского гриба , то всегда можно оставаться в превосходной физической форме и легко избавиться от лишних килограммов тела. Избавление от лишних килограммов происходит из-за процессов перестройки организма, так как на него имеют влияние специальные уксуснокислые бактерии , содержащиеся в тибетском молочном грибе . Поэтому целебный напиток из тибетского молочного гриба окажет большую помощь в избавлении от жировых накоплений организма.

Полезные вещества в составе молочного гриба способны преобразовывать жиры в простые соединения и выводить их из организма человека. Во многом облегчает весь процесс похудения и то, что жидкость, содержащаяся в молочном грибе, очень хорошо подавляет аппетит.

Тибетский молочный гриб очень полезен для поддержания организма человека в здоровом состоянии:

во-первых , молочный гриб оказывает благотворное влияние на состояние микрофлоры кишечника человека;
во-вторых , он способен нейтрализовать и выводить все вредные компоненты, которые остаются в кишечнике в результате разложения.

Использовать тибетский молочный гриб в целях похудения следует таким образом:

следует употреблять напиток желательно регулярно, через 30 минут после очередного приема пищи;
за 30 минут до ночного сна следует выпить напиток, причем желудок должен быть пустым, то есть в течение двух-трех часов до этого времени нельзя употреблять любую пищу;
употреблять молочный гриб следует ежедневно, лучшим временем его употребления считается дообеденный период времени;
стоит не забывать об ограничениях в употреблении хлебобулочных и сладких продуктов.

Как правило, весь курс похудения при помощи тибетского молочного гриба должен проходит по такой схеме: 20 дней употребляем простоквашу из молочного гриба, дальше необходимо сделать десятидневный перерыв, затем опять двадцатидневное употребление кефира, полученного из молочного гриба. И таким образом продолжается такой режим чередования на протяжении всего календарного года.

Стоит напомнить, решившим воспользоваться таким методом похудения , что у него, также как и у всех средств , существуют свои особенности и определенные последствия от его употребления. К примеру, отмечается некоторое повышение активности функционирования кишечника . Из-за этого повышается газообразование и темнеет моча. Но никогда не следует впадать в панику, спустя некоторый короткий промежуток времени обязательно наступает улучшение самочувствия и настроения, повышается общий тонус организма. А вместе с этим начнут исчезать лишние жировые запасы организма.

Каким же способом правильно вырастить тибетский молочный гриб?

Для этих целей в полулитровую , чистую банку добавляем две чайных ложки споров тибетского молочного гриба , 250 граммов свежего коровьего молока , которое имеет комнатную температуру . Далее следует накрыть банку небольшим отрезком марлевой ткани , для того, чтобы молочный гриб смог дышать и оставить емкость при комнатной температуре, ровно на сутки . Молоко успевает скваситься приблизительно за 18-20 часов .

Об окончании процесса сквашивания Вы сможете узнать по образованию густого слоя, находящегося в банке и также отделение сквашенного молока, которое будет находиться на дне посуды.

Затем, сквашенное молоко необходимо процедить через сито , изготовленное из пластмассы. Дальше необходимо тщательно промыть молочный гриб под чистой проточной водой и поместить в банку, залив туда очередную порцию свежего молока . Если правильно проделывать такие процедуры ежесуточно , то молочный гриб будет жить и приносить Вам пользу долгие годы.

Приготовленный кефирный напиток не следует хранить в холодильнике, только при комнатной температуре, иначе у него полностью пропадут все полезные его свойства.

Употреблять тибетский молочный гриб строго противопоказано людям , у которых существует индивидуальная непереносимость всех молочных продуктов, при диабете разных типов , при одновременном употреблении алкогольных напитков .

Никогда раньше не слышала про тибетский молочный гриб, пока мне его не посоветовала моя подруга.
— Пьешь его, как кефир и мало того, что можно похудеть с помощью молочного гриба, так он еще и очень полезный! – рекламировала мне гриб подруга.
— Что за молочный гриб такой? – заинтересовалась я тогда.
Ведь особой рекламы я про него не видела, да и не особо доверяю разным разрекламированным чудо-препаратам, от которых якобы можно скинуть лишний вес в кратчайшие сроки.

Как оказалось – тибетский молочный гриб был выведен местными жителями и долгое время считался, да собственно и сейчас считается чуть ли не панацеей от многих болезней. Но его лечебные свойства жители Тибета хранили в тайне. Сейчас, к счастью для нас, его популярность дошла и до России.
Проштудировав Интернет насчет гриба, узнала, что оказывается, в свое время его привез в Европу один польский профессор, который в свою очередь получил его в дар от индийских йогов. Когда-то он жил долгое время в Индии и там местные знахари вылечили с помощью молочного гриба у него рак желудка и печени. Не буду утверждать, что это действительно возможно, но то, что он работает, как щетка для кишечника, выводя из организма токсины, шлаки и все лишнее – это точно! Тем самым способствует омоложению организма. По крайней мере, это могут подтвердить многие люди, которые уже на себе испробовали чудодейственную силу тибетского молочного гриба.

Но и это еще не все. Помимо того, что гриб восстанавливает микрофлору желудочно-кишечного тракта, он еще помогает:
— восстановить обмен веществ;
— укрепить иммунную систему, особенно, если человек переболел простудными заболеваниями;
— люди, принимающие гриб, меньше страдают от головной боли, бессонницы, усталости;
— избавляет от молочницы;
— является средством от атеросклероза;
— выводит песок и камни из желчного пузыря и почек;
— так же можно и похудеть с помощью молочного гриба.

А если в вашем меню будет не только кефир, но и определенные продукты, способствующие повысить иммунитет, ваш организм скажет только спасибо. Что это за продукты, которые повышают иммунитет, вы найдете в статье по ссылке

Но как настоящее лекарство, гриб надо правильно употреблять. Вот мы и дошли до самого интересного.
Итак, приобрести гриб можно либо в аптеке, либо получить в подарок от знакомых или купив через Интернет. Дело в том, что молочный гриб очень быстро разрастается, и многие не хотят выбрасывать лишний грибок, а с удовольствием делятся им с остальными.

Кстати, отличный подарок подруге! Почему бы не позаботиться и о ее здоровье и не преподнести ей этот молочный чудо-гриб?! Еще идеи, какие подарки можно сделать подруге на празднике вы узнаете в статье «Что подарить подруге» .

Выглядит молочный гриб как творожок, только скользкий и твердый. Размножается и созревает он только в молоке. Причем это должно быть молоко не длительного хранения и желательно не обезжиренное.
Заливать его надо в таких пропорциях: если у вас всего одна столовая ложка гриба достаточно будет пол литра молока. Оно должно быть не холодным – комнатной температуры. И самое главное – перед тем, как залить гриб молоком его надо хорошо промыть проточной холодной водой, но не слишком холодной. Еще лучше, если вода будет отфильтрованная. Для промывки нам понадобится ситечко, но только не металлическое, а пластиковое. Металл капризный гриб не любит и может погибнуть от окисления.

Далее промытый гриб посещаем в стеклянную банку, заливаем молоком и ставим в темное не жаркое место на сутки.

По истечению времени достаем банку и процеживаем полученный из молока кефир через ситечко. Снова промываем гриб водой и заливаем новой порцией свежего молока.
А полученный кефир можно пить. Если вы хотите похудеть с помощью молочного гриба, то принимать кефир надо по 200-250 грамм через полчаса после еды. Последнюю порцию кефира следует выпить на голодный желудок за час до сна.
В качестве профилактики или для лечения от перечисленных выше заболеваний, пейте кефир перед сном, также на голодный желудок. Хранить его можно в холодильнике, но не больше суток, иначе он потеряет свои полезные свойства.

Когда ваш гриб разрастется, и будет помещаться в 2-3 столовые ложки, его можно будет заливать литром молока.
Принимать его надо в течение 20 дней, затем делаете перерыв в 10 дней и снова пьете по старой схеме.

Вот только когда вы делаете перерыв, не забывайте все равно ухаживать за грибом – заливать его молоком. И кстати, выливать ненужный кефир не придется. Пока вы его не пьете, из него можно сделать чудесный творожок и завтракать им по утрам. Ничего сложного. Для этого надо процедить кефир в кастрюльку, поставить ее на слабый огонь и дождаться, пока кефир не покроется пузырьками. Затем выключаем огонь и ждем минут пять. Далее процеживаем массу через марлю – полученную сыворотку в одну посуду, а творог в другую. Кто не любит сыворотку, можете не пить, а вот творог и правда получается натуральный, нежный и полезный.

Считайте, что теперь у вас в доме домашний питомец, так как за грибом действительно нужен уход. Самое главное — вовремя менять молоко. Если вдруг такая ситуация, что вы не можете через сутки залить новое молоко и промыть гриб, максимум он может «бродить» пару дней. Если дольше есть вероятность, что он задохнется и погибнет. Поэтому, если вы уезжаете ненадолго в командировку- дня на 2-4, лучше залить гриб небольшим количеством воды и молока и накрыть марлей, поставив банку в укромное место. Ну, а если вы вынуждены уехать надолго- месяца на два, а то и три, тогда заморозьте гриб в морозилке без воды и молока. Разморозить его можно будет опять же молоком, но только не теплым, а как мы говорили уже – комнатной температуры. Точно также заливаем 2-3 столовые ложки гриба литром молока и ждем сутки, но полученный кефир не пьем. После разморозки можно употреблять его только со второго раза.
Нельзя также закрывать банку с кефиром крышкой, лучше марлей. А саму банку мыть лучше простой водой с губкой без моющих средств.

Внимание! Теперь стоит сказать и о подводных камнях. Ведь какой бы гриб чудодейственным не был, его не все могут применять . Это касается:
— тех, кто страдает сахарным диабетом, особенно, если вы принимаете инсулин;
— имейте в виду, что принимая какие-либо лекарства, пить кефир можно только спустя часа 2-3 после их применения и через 3 часа после употребления кефира можно снова принять таблетку;
— если у человека плохая переносимость молочных продуктов, то от гриба придется отказаться. И кстати, если у кого-то повышенная кислотность в организме, тогда лучше настаивать гриб не сутки, а всего лишь 12 часов;
— не подходит он и для тех, кто страдает бронхиальной астмой;
— пока вы пьете кефир от тибетского гриба алкоголь лучше исключить, иначе эффекта не будет;
— если вы хотите именно похудеть с помощью молочного гриба, не пейте кефир во время еды или до нее – наоборот поправитесь.

В статье я не раз употребляла слово – «гриб может погибнуть», если за ним неправильно ухаживать. А как определить, что с ним действительно что-то не то?
Во-первых , поменяется запах, он уже не будет приятно пахнуть творожком.
Во-вторых , он может приобрести коричневатый цвет. Стать слизким.
И третье , когда гриб разрастается до больших размеров и становится внутри как бы пустым, такие кусочки лучше выбрасывать – это уже мертвый гриб.

Ну и напоследок, хочу предложить парочку рецептов красоты – это маски для лица и волос, которые можно сделать с помощью полученного кефира. А другие отличные маски для лица вы найдете по ссылке

— Тонизирующая маска.
Полученный из кефира тибетского гриба творог смешиваем со сметанкой. Понадобится всего 1 столовая ложка творога и 2 столовых ложки сметаны. Добавляем в массу 1 чайную ложку поваренной соли. Все тщательно перетираем до образования кашицы. Наносим на лицо и шею на 15-20 минут и смываем теплой водой. Идеально, если вы пройдете 12 дневный курс такой маски, применяя ее 1-2 раза в неделю.

Вот еще один рецепт с использованием творога. Берем 2 столовые ложки творожка, смешиваем с, 1 столовой ложкой молока и 1 чайной ложкой подсолнечного масла. Далее нарезаем ломтиками один помидор и смешиваем его с небольшим количеством соли. Добавляем в нашу молочную кашицу и далее всю эту смесь аккуратно, чтобы не потекла наносим на лицо на 15-20 минут.

Кстати, если этот рецепт немного изменить и добавить в творог, молоко и масло не помидор, а всего лишь сок из его половинки, плюс 1 чайную ложку сока лимона – получится омолаживающая маска.

— Омолаживающая маска.
Настаиваем чашку черного чая в течение часа. Затем небольшое количество чая смешиваем с 3-мя ложками кефирного творога, так, чтобы масса получилась не очень жидкой и наносим на лицо и шею на 10 минут.

А можно и вовсе не выдумывать колесо, а попросту взять творожок, нанести его на лицо и круговыми движениями как бы втирать его в кожу. Затем оставляем массу на лице на 10 минут и смываем водой.

При сухой коже лица поможет маска сделанная из 1 столовой ложки творога, 1 чайной ложки сметаны и 1 чайной ложки морковного сока. Наносим смесь на лицо на 15 минут и смываем теплой водой.

Очень простая маска получается из кефира и творога для жирной коже лица.
Достаточно 1 столовую ложку кефира смешать с 1 столовой ложкой творога и добавить щепотку соли. Наносим на кожу на 10–15 минут. Затем смываем холодной водой.

А если тибетский кефир втирать в корни волос и затем оставить на минут 15-20, то эффект не заставит себя долго ждать. Волосы перестанут выпадать, а перхоть исчезнет.

Вот такой он чудо-гриб!

С уважением, Мила Александрова

Среди большого количества диет есть диета, которая использует тибетский молочный гриб для похудения . Такая диета поможет очистить организм от шлаков и избавит от излишков жировых отложений.

Недаром называют «эликсиром молодости», потому что регулярно употребляя его, можно всегда быть здоровым и иметь отличную форму.

Не одно десятилетие врачи рекомендуют кефир на основе молочного гриба для лечения водянки, анемии, рахита. Он излечивал или, как минимум, смягчал такие тяжелые болезни легких, как туберкулез. При регулярном приеме напитка стабилизируется вес, происходит похудение. Специалисты утверждают, что благодаря присутствию уксуснокислых бактерий в тибетском молочном грибе и происходят изменения в организме. Этот факт стали использовать диетологи.

Напиток из тибетского молочного гриба превосходно избавляет от ожирения, преобразуя жиры в такие вещества, которые легко удаляются из организма. При употреблении тибетский молочный гриб облегчает похудение, т.к. подавляет аппетит.

Важно, что тибетский молочный гриб нейтрализует и выводит из организма токсины, образующиеся в кишечнике в процессе разложения пищи и от побочных действий медикаментов. А значит, он оказывает благотворное влияние на микрофлору желудка и кишечника. Тибетский молочный гриб прекрасно помогает при аллергии, атеросклерозе и сердечно-сосудистых проблемах, снижает сахар крови.

Как же использовать тибетский молочный гриб для похудения?

Для того чтобы похудеть, кефир из тибетского молочного гриба нужно пить после еды (через полчаса). Последний прием можно сделать за полчаса-час до сна (натощак, т.е. приблизительно через 3 часа после ужина). Некоторые диетологи рекомендуют принимать напиток тибетского гриба только до обеда (в первой половине дня), т.к. считают, что так можно быстрее похудеть. И, конечно, в этот период желательно ограничивать себя в мучных продуктах и сладостях.

После этого у некоторых людей резко усиливается деятельность кишечника, что выражается в повышенном газообразовании. Бывает, что моча немного темнеет. Но это временные реакции организма, которые вскоре исчезают, а тонус всего организма и настроение улучшаются.

Такие разгрузочные дни (1 л — 1,5 л тибетского кефира в день) полезно устраивать 1-2 раза в неделю.

Если «кефирный день» для вас сложен, то попробуйте к тибетскому напитку добавить яблоки и груши. Вот его расписание:

Первый завтрак — яблоко и 1стакан тибетского кефира.

Второй завтрак — груша, яблоко и 1 стакан тибетского кефира.

Обед – 1 стакан тибетского кефира и маленький кусочек черного хлеба.

Ужин — салат из яблок и груш, заправленный тибетским кефиром.

Перед сном – выпить 1стакан тибетского кефира с 1чайн. ложкой меда.

При такой диете вес будет снижаться регулярно — около 4 кг в месяц. Очень ценно то, что при этом приходит в норму гормональный фон и обмен веществ.