Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях. Медовое обёртывание для похудения в домашних условиях: рецепты, отзывы и результаты, фото до и после Медовое обертывание для похудения как правильно делать

Целлюлит – довольно распространенная проблема, что не дает покоя каждой третьей женщине. Красивая гладкая поверхность кожи, подтянутые ягодицы и стройные ноги становятся мечтой современной женщины. Чтобы добиться такого эффекта, не обязательно посещать салоны красоты. Сделать медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях очень просто.

Все антицеллюлитные обертывания способны подтвердить результаты уже после нескольких процедур, чем объясняется такая популярность среди женщин. Благодаря данной манипуляции снимается ороговевший слой дермы, что позволяет ее омолодить и сделать более ровной и гладкой.

Помимо того, медовое обертывание является первым важным шагом на пути борьбы с лишним весом. После курса применения обертываний отмечается уменьшение объемов на пару сантиметров. Происходит это за счет оттока ненужных жидкостей из организма. Но, одного обертывания для красивой фигуры не достаточно, поэтому женщине важно обратить внимание на правильное питание и комплекс физических упражнений для похудения.

Медовое обертывание благоприятно влияет не только на состояние кожного покрова, но и на общее состоянии организма в целом:

1. Улучшает иммунитет, выводит токсины и шлаки из организма.
2. Устраняет отёчность, выводя из организма лишнюю жидкость.
3. Способствует сжиганию лишнего жира за счет нормализации обменных процессов.
4. Регулярное проведение процедуры восстанавливает упругость кожи, делает ее более светлой, нежной и гладкой.
5. Способствует активизации обмена веществ.

Обратите внимание! Медовое обертывание – самое популярное и наиболее эффективное средство для похудения в домашних условиях. Данную процедуру активно используют в салонах красоты для устранения целлюлита и возврата упругости кожного покрова.

Показания и противопоказания к применению процедуры

Как любая косметическая процедура, медовое обвертывание имеет свои показания и ограничения.

Помните! Для того чтобы избежать неприятных визуальных последствий обращайте внимание на состояние своего организма!

Разновидности медовых манипуляций

Для большей результативности проводить обертывания рекомендуется с использованием меда и добавлением других продуктов – горчичного порошка, молока, перца, кофе, соли, различных эфирных масел.

Несколько эффективных рецептов

Мед с молоком . Применяется для смягчения и питания кожного покрова. Для приготовления смеси понадобится сухое молоко и мед, в сочетание 2:1. Готовое средство наносят на кожу и обматывают пищевой пленкой на полчаса. Затем смывают с помощью теплого душа.

Мед с горчицей . Средство улучшает приток крови к поверхности, вследствие чего сжигается жир и выводятся токсические вещества. Соотношение компонентов 1:1. Длительность сеанса составляет сорок минут. При чувствительной коже может возникнуть сильное жжение вследствие воздействия горчицы. При подобной реакции рекомендуется прекратить процедуру.

Информация о том, как бороться с целлюлитом при помощи меда и горчицы содержится в видео:

Видео — Медово-горчичное обертывание

Осторожно! Если появилось сильное жжение при медово-горчичном обертывании, то нужно срочно прекратить процедуру во избежание появления ожогов или проявления аллергической реакции!

Мед с красным перцем . Эффективное средство для увлажнения кожного покрова и расщепления жировой прослойки за счет активного притока крови, который происходит при воздействии перца. Для приготовления понадобиться сто грамм меда и всего лишь тридцать грамм перца. Смешанный состав наносится массирующими движениями на кожный покров тела и оставляется на двадцать минут. Необходимо с осторожностью проводить данную манипуляцию во избежание ожоговой реакции. Рекомендовано смывать с помощью контрастного душа.

Осторожно! Медовое обертывание с красным перцем лучше проводить после консультации с косметологом!

Мед с кофе . Такая смесь обладает дополнительным свойством скраб-эффекта, то есть очищает кожный покров, делает его бархатистым и гладким. Сочетание продуктов 1:1. Необходимо обратить внимание, что кофе способно не только скрабировать, но и омолаживать кожу за счет стимуляции выработки природного коллагена. Длительность обертывания составляет один час.

Мед с разведенной уксусом . Используется с целью усиления кровообращения. Чтобы сделать смесь необходимо смешать 200 грамм меда с одну ложку 6 % или 9 %уксуса и одну ложку воды. Благодаря усиленному кровообращению подкожно-жировой прослойкой начинается расщепляться жир, следовательно, целлюлит постепенно исчезает (результат заметен через две-три процедуры). Длительность процедуры не должна превышать двадцати минут.

Важно! Мед и кофе(только молотый) должны быть натуральными, кроме того не стоит применять засахарившийся, старый, прошедший термообработку мед.

Мед с солью. Благоприятно влияет на выведение излишней жидкости, таким образом, увеличивая тургор кожного покрова, который становится гладким и упругим. Для приготовления основы необходимо взять в равных пропорциях три ложки меда и три ложки соли, смешать. Готовое средство равномерно нанести на кожу и оставить воздействовать на полчаса. Наносить следует скрабируя.

Мед с эфирными маслами . Данный вид обертывания используется в целях похудения, избавления от целлюлита, нормализации кровообращения, очищения сосудов, капилляров, поднимает жизненный тонус и настроение. Чтобы приготовить смесь нужно взять двести грамм жидкого меда и пару капель иланг-иланг или масла лаванды (в зависимости от того, какой эффект необходимо достигнуть – тонус или расслабление). Длительность процедуры занимает пятьдесят минут.

Стоит обратить внимание, что именно апельсиновое эфирное масло с сочетанием меда, нанесенное на проблемные участки, способно в быстрые сроки справиться с целлюлитом.

Запомните! Эфирные масла используются только натуральные, без добавления химических веществ и различных отдушек. К примеру, лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое, лавандовое, масло можжевельника.

Видео — Как убрать целлюлит на попе и ногах навсегда?

Как правильно делать медовое обертывание?

Перед началом проведения манипуляции следует очистить кожу. Для этого подойдут различные скрабы, приготовленные на основе домашних продуктов – овсяных хлопьев, морской соли, сахара, кофе. Предварительная очистка кожного покрова даст возможность глубже проникнуть полезным веществам и расщепить целлюлит.

Этапы проведения манипуляции

1. Если мед находится в твердом виде, то его необходимо подогреть на пару, а затем добавить к нему дополнительный активный компонент.
2. Основные проблемные области – бедренная часть, ягодицы и живот. Именно на них равномерным слоем наносится готовая смесь и обматывается пищевой пленкой.
3. В зависимости от состава смеси длительность проведения процедуры займет от получаса до часа времени.
4. Для усиления эффект можно лечь и укутаться пледом для создания теплового эффекта.
5. При удалении смеси под душем запрещено использовать мыло и гели для душа. Смывать нужно только теплой водой или контрастным душем.
6. После завершения действия рекомендуется нанести на кожный покров увлажняющий лосьон или крем.

Какие моменты нужно учитывать:

• во время проведения горячих процедур тело дополнительно накрывается одеялом;
• существует несколько типов обертывания – горячее и холодное. Для горячей процедуры ингредиенты хорошо подогреваются, а для холодной их температура не должна превышать комнатную;
• горячее обертывание проводится для всего тела, а холодное – для отдельных его участков;
• сеансы повторяются в течении 10-и дневного курса, через день, после требуется сделать 2-х месячную паузу.

Справка! При сильном нагреве мед теряет свои целебные свойства. Поэтому выбирать следует более жидкий продукт – он растапливается быстрее!

Сладенькое обертывание для похудения — медовое приключение

Каждая представительница прекрасного пола мечтает о стройных ножках и осиной тали. Воплотить мечты в жизнь поможет медовое .

Почему именно мед?

Мед – это один из самых универсальных и полезных продуктов, которым можно не только лечить простуду и употреблять в пищу, но и использовать для различных косметических процедур, в том числе и обертывание.

Все это потому, что мед обладает огромным количеством полезных свойств. Так он отлично очищает кожу от шлаков и токсинов, насыщает ее микроэлементами, стимулирует обменные процессы в клетках, оказывает противовоспалительное действие, усиливает микроциркуляцию и является хорошим увлажнителем.

Польза медового обертывания

К сведению! Обертывание медом для похудения в домашних условиях – это самая распространенная процедура.

Регулярность таких процедур повышается иммунитет организма, улучшается обмен веществ, рассасывается подкожный жир, помогает избавиться от отечности, улучшает внешний вид и в целом состояние кожи, а так же уменьшается вероятность появления целлюлитных отложений на проблемных участках тела и благоприятно влияет на заживление шрамов, рубцов и так далее.

Виды обертывания

Медовые обертывания в домашних условиях для похудения может быть горячими и холодными. Эти два вида отличаются между собой не только температурой, но и способом воздействия.

• Горячее обертывание расширяет сосуды и улучшает кровообращение, в результате чего выделяются шлаки и токсины из кожи. Особенно хорошо такое и некрасивыми жировыми отложениями.
• Холодное обертывание – это противоположная процедура, при которой сосуды и капиляры сужаются, тем самым направляя все шлаки и токсины во внутренние очистительные органы.

Каждый выбирает сам, каким видом обертывания пользоваться с учетом своих физиологических особенностей и предпочтений.

Приступаем к обертыванию

Не спешите сразу же наносить на кожу наносить мед, для начала ее необходимо хорошенько очистить. Для этого лучше всего воспользоваться любым скрабом для тела, будь то самодельный или покупной.

Затем следует мед растопить, чтобы он был не очень густой. Это можно сделать несколькими способами – с помощью водяной бани или же в собственных ладонях.

Важно! Ни в коем случае не грейте мед до температуры, выше температуры тела иначе он утратит все свои полезные свойства, а вы можете обжечь кожу.

Теперь нанесите немного сладкого лакомства на проблемные участки массирующими движениями.

Затем необходимо осуществить обертывание пищевой пленкой с медом для похудения и можете расслабиться, насладится приятным разогревающим действием обертывания.

Если Вас беспокоит вопрос о медовом обертывании для похудения, как часто делать процедуру, то помните, что такое обертывание нельзя использовать каждый день.

Лучший промежуток для этого 1 – 2, а то и 3 дня.

Какие медовые обертывания можно делать дома

Существует множество с медом, поэтому каждый сможет выбрать наиболее подходящий.

Вот несколько из них, которые проверили на собственном опыте женщины по всему миру:

Чистый мед

Необходимо взять свежий мед, который еще не засахарился и обильно смазать проблемные участки на теле. Не стоит в первый раз измазаться целиком, это может быть опасно для вашего организма, поэтому наносите только на проблемные зоны.

Затем обмотайтесь пленкой, при этом не жалейте ее количество, чем больше – тем лучше будет результат.

Теперь моете одеть махровый халат или закутайтесь ватным одеялом. Через сорок минут можете разматываться и смывать остатки меда теплой водой.

Мед с горчицей

Для этого рецепта необходимо взять 2 столовые ложки горчица (в виде порошка), пол чайной ложки уксуса, пол чайной ложки соли и 2 чайные ложки сахара, 2 – 3 столовые ложки сметаны (не сильно густой).

Тщательно перемешайте все ингредиенты до образования однородной смеси и на сутки поставьте в тепло.

На следующий день возьмите немного полученной смеси и смешайте с таким же количеством медом и аккуратно нанесите на проблемные участки на теле.

Перец + мед + кофе

Необходимо взять 100 г меда, две – три столовых ложки кофе (крупный помол), пол чайной ложечки красного перца молотого и хорошенько перемешать.

Полученную смесь не наносите сразу на всю проблемную зону, намажьте сначала небольшой участок и понаблюдайте за своими ощущениями.

Если вы чувствуете легкое жжение, то можете продолжить, а если печет очень сильно, то разбавьте смесь еще медом или молоком.

Такое очень эффективно подтягивает кожу и способствует быстрому похудению.

Противопоказания

Медовое обертывание является очень универсальным средством и может подходить как мужчинам, так и женщинам. Однако будьте осторожны, так как у некоторых может быть аллергия на мед.

Помните! Выполняя медовое обертывание регулярно результат станет заметен уже через первую неделю – объемы уменьшатся на несколько сантиметров, а кожа станет бархатной и гладкой.

Цены на обертывания

Обертывание в салоне

Примерная стоимость за одну процедуру — 2500 рублей.

Один курс обертываний состоит из 12-15 процедур.

Общая стоимость всего курса: 2500 х 12 = 30000 рублей.

Обертывание в домашних условиях

Примерная стоимость за одну процедуру — 200 рублей.

Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:

• Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
• Мед (1 кг.) — 1100 рублей;
• Горчичный порошок (300 гр.) — 30 рублей;
• Эфирные масла (10 мл.) — 350 рублей;
• Крем лифтинг — 400 рублей;
• Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.

Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 2760 рублей.

Экономия более 27240 рублей!

Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен.

Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.

Что интересного ждет Вас в статье?

Миллионы женщин по всему миру хотят иметь стройную фигуру, поэтому популярность обертываний в домашних условиях неумолимо растет с каждым днем. Самым популярным является медовое обертывание для похудения в домашних условиях, рецепты самых распространенных и результативных вариантов сегодня собраны в нашей статье.

Преимущества домашних медовых обертываний для похудения:

• Доступность. Себестоимость одной процедуры ничтожно мала, а именно не превышает 100 рублей;
• Не занимает много времени. Вы просто мажете состав для обертываний на тело, заматываетесь в пленку, утепляетесь с помощью теплой одежды, а дальше по вашему желанию либо 30–40 минут смотрите свой любимый сериал, либо можете заняться домашними делами;
• Уменьшение объемов. За одну процедуру вы можете избавиться до 2,5 см объема талии или бедер;
• Борьба с целлюлитом в проблемных зонах;
• Результат заметен уже через пару процедур;

Медовые обертывания для похудения действительно дадут хороший результат, но не стоит забывать, что они являются вспомогательными процедурами на пути к стройной фигуре, и будут эффективны только при условии, что вы правильно питаетесь и хоть немного занимаетесь спортом (например, или .)

Противопоказания

Медовые обертывания являются универсальным средством как для женщин, так и для мужчин, с одной лишь оговоркой – они противопоказаны людям, с аллергией на мед. Не стоит забывать, что мед - это сильнейший аллерген. Если у вас не наблюдается таковой аллергии, можете смело пользоваться.

Польза меда и медовых обертываний для тела

Обертывания с использованием меда является очень популярной процедурой в салонах красоты, т. к. хорошо справляется с задачей похудения, избавления от так называемой «апельсиновой корки», омоложения, регенерации и очищения клеток кожи, выведениия лишней жидкости.

Мед легко впитывается в кожу и проникает в ее глубокие слои, стимулируя кровообращение и обменный процесс в тканях. Мед содержит в себе витамины групп А, В, С, Е, Н, К, различные минералы, ферменты, аминокислоты, антиоксиданты и другие вещества, которые полезны для кожи.

Медовые обертывания в домашних условиях для похудения – очень популярная процедура ввиду своей простоты.

Регулярные процедуры повысят иммунитет, улучшат обмен веществ, поспособствуют расщеплению подкожного жира, уменьшат целлюлитные отложения, ускорят заживление рубцов и шрамов.

Механизм действия медовых обертываний:

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях ― Лучшие рецепты

Классическое обертывание с медом и целлофаном

Классическая процедура самая простая из всех рецептов медовых обертываний для похудения проводимых в домашних условиях, так как в своем составе содержит только мед. Это однокомпонентное обертывание ни в коем случае не уступает в эффективности своим многокомпонентным собратьям.

Все что вам нужно это разогреть мед в микроволновой печи или в кастрюльке на водяной бане до температуры, которая не будет превышать вашу температуру тела. Затем нанесите разогретый мед на проблемные участки тела, замотайте это пищевой пленкой, наденьте что-нибудь теплое, например, махровый халат или термобелье и подождите примерно час. После этого отправляйтесь в душ, чтобы смыть с себя остатки меда.

Медово-чайное обертывание

И зеленый чай, и мед по отдельности замечательно борются с лишними килограммами, а вместе так просто творят чудеса.

• три столовые ложки меда;
• пять ложек зеленого чая;
• 1 столовая ложка корицы или порошкообразного имбиря;
• вода, для разбавления.

Зеленый чай необходимо тщательно измельчить в кофемолке, а затем смешать с медом и имбирем и разбавить полученную массу водой, пока она не станет о консистенции как густая каша. Такую смесь необходимо нанести на сухую кожу, обернуть пленкой, утеплиться и подождать час - полтора. Потом смыть теплой водой.

Медово-горчичное обертывание, рецепт и отзывы с фото

Рецепт данного медово-горчичного обертывания несколько сложнее, чем предыдущие и смесь готовится два дня, однако результат и отзывы с фото доказывают оно того стоит. В этом рецепте мед понадобится в самом конце.

Для этого рецепта медового обертывания вам понадобится:

• 2 столовые ложки порошкообразной горчицы;
• по половине чайной ложки соли и уксуса;
• пару чайных ложек сахара (чтоб горчица «пекла»);
• три столовые ложки негустой сметаны.

Все компоненты смеси хорошенько перемешайте и уберите получившуюся массу на сутки в теплое место. На следующий день смешайте необходимое количество этой смеси с медом в пропорции 1:1. Далее, как и в предыдущих случаях обматываетесь пленкой, но на 30–40 минут и идете смывать.

Отзыв с фото до и после:

Марианна:» Удивительное средство, конечно горчица немного печет, но эффект, просто ВАУ! Делала процедуру горчично-медового обертывания в течение 2-х недель ежедневно, но ради такого эффекта оно того стоит. Животик подтянулся, мелкие растяжечки стали практически незаметными, конечно же я для пущего эффекта . А еще кожа стала намного мягче, она у меня склонна к шелушению, особенно зимой когда все время в одежде. Через 2-3 недели повторю курс, еще планирую начать вплотную следить за собственным режимом питания и продолжать заниматься физически, к маю буду как тростинка.»

Проведение медово-горчичного обертывания в домашних условиях (видео):

Медово-кофейное обертывание

Простой двухкомпонентный рецепт из меда и натурального кофе. На столовую ложку натурального молотого кофе возьмите две столовые ложки меда. Можно брать больше кофе, но не забывайте сохранить пропорцию. Смесь наносите под пленку на 30–40 минут и смываете.

Кстати, если у вас совершенно нет времени, чтоб делать обертывания, используйте такую смесь вместо скраба для тела каждый раз, когда идете в душ. Потрите проблемные участки 5–7 минут до легкого покраснения кожи.

Медовое обертывание с эфирными маслами

Для этого обертывания вам понадобится собственно мед в количестве пяти столовых ложек. На такое количество меда будет достаточно 2–4 капельки эфирного масла. Можете взять масла цитрусовых (апельсин, грейпфрут), они обладают антицеллюлитным эффектом, а можете взять масло корицы, которое хорошенько разогреет кожу и вызовет приток крови к ней.

Видео: Медовое обертывание с морской солью и эфирными маслами абрикосовых косточек и мандарина

Медово-молочное обертывание

Рецепт тоже двухкомпонентный, как вы поняли, вам понадобится молоко и мед. Возьмите их в пропорции 1:2. Хорошо перемешайте и по стандартной схеме нанесите под пленку, затем смойте.

Обертывание с медом и корицей, отзывы

Корица поможет активизировать обменный процесс в тканях, повысит тонус кожи и эффективно борется с отложениями жира. Смесь меда с корицей отлично снимает воспалительные процессы и выводит токсины и шлаки из кожи.

На три столовые ложки корицы возьмите четыре столовые ложки меда. Перемешайте, нанесите на кожу, замотайтесь пленкой, а спустя 30–40 минут смойте.

Как видите медовое обертывание для похудения в домашних условиях один из самых простых рецептов для достижения красоты и обеспечения должного ухода за худеющей кожей, которая нуждается в специфическом уходе и питании.

Для того что бы полностью развеять ваши сомнения ниже приведены отзывы и фото до и после использования вышеперечисленных рецептов медового обертывания для похудения в домашних условиях.

Медовое обертывание для похудения и избавления от целлюлита ― отзывы с фото до и после

Целебные свойства меда широко используются в разных кремах, зубных пастах, гелях для душа и других товарах личной гигиены. Натуральный продукт активно применяется и в косметологии благодаря его уникальному составу из витаминов, аминокислот и антиоксидантов. В домашних условиях с целью похудения прибегают к методу обертывания медом, что полезно для работы всего организма.

Как утверждают специалисты-косметологи, медовые аппликации стимулируют обменные процессы в коже. Обертывание медом можно сделать самостоятельно, не прибегая к салонным процедурам. Кроме легкости применения, у этого способа много преимуществ. Среди них врачи обращают внимание на:

• ускорение кровообращения;
• точечное ускорение обмена веществ;
• стимуляцию вывода лишней жидкости, шлаков и токсинов;
• снабжение кожи питательными элементами.

В медицине мед используют для массажа, что помогает организму быстрее справиться с болезнью. Врачи настаивают также на ежедневном утреннем употреблении ценного продукта для очистки всего организма. Косметологи рекомендуют клиентам разные процедуры для похудения:

• мезотерапия (получение инъекций в кожу);
• криотерапия (направленное действие низких температур);
• кедровая бочка (воздействие пара лечебных трав);
• кавитация (воздействие ультразвука);
• массажи (точечные, вакуумные, антицеллюлитные);
• обертывания (медом, водорослями, лечебными грязями, шоколадом).

В домашних условиях несложно использовать метод обертывания при наличии меда и пищевой пленки. Такая процедура для борьбы с лишним весом не займет много времени.

Как выбрать мед

• липовый,
• разнотравный,
• гречишный,
• акациевый,
• боярышниковый,
• клеверный.

К выбору такого натурального ингредиента необходимо отнестись серьезно, чтобы добиться желаемого эффекта.

Косметологи подчеркивают целебные свойства натурального меда, который не топили на водяной бане и который не засахарился. Кроме внешнего вида и запаха, натуральный продукт можно отличить от подделки при помощи йода. Если при попадании йода мед посинел, то значит, что он был разбавлен мукой или крахмалом.

Для аппликаций не подходит засахаренный продукт, который проверяется с помощью ляписа. Как рекомендуют специалисты, необходимо выбрать мед, в котором не выпадет белый осадок в результате этой реакции.

Одним из лучших видов меда, по утверждениям специалистов, являются акациевый и донниковый мед. Из-за высокого содержания железа косметологи рекомендуют и гречишный сорт. Именно он улучшает проницаемость стенок капилляров.

Как правильно обернуть пленку

Делают горячее и холодное обертывание медом для похудения. В домашних условиях при наличии целлюлита лучше использовать горячий метод, когда мед нужно нагреть на водяной бане до текучего состояния. При этом он не должен стать жидким (4-8 мин.).

Косметологи рекомендуют использовать мед и в холодном виде. Его наносят на проблемную зону и заматывают пищевой пленкой. Тугое обматывание может плохо сказаться на здоровье, особенно при наличии варикозного расширения вен и капиллярной сетки. Для обертывания ягодиц и бедер нужно начинать с талии.

Для достижения лучшего эффекта от натурального компонента необходимо предварительно обработать кожу. Очищение ее с помощью скрабов, пилингов помогает меду запускать обменные процессы под кожей и выводить токсины через открытые поры.

После обертывания проблемной зоны пищевой пленкой необходимо утеплить это место дополнительной одеждой или пледом. В зависимости от рецепта процедура предусматривает 30-90 мин медовых аппликаций.

За это время активные компоненты меда полностью проникают в кожу. После этого пленку следует удалить и аккуратно смыть остатки маски. Косметологи рекомендуют применить также любой антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Как делать обертывание с медом для похудения, от целлюлита в домашних условиях

Правила медовой аппликации предусматривают этапы процедуры:

• предварительная очистка и подготовка проблемной зоны;
• подготовка меда (для горячего метода – водяная баня, для холодного при наличии добавок – приготовление смеси);
• сама процедура аппликации пищевой пленкой;
• укутывание теплым одеялом или вещами;
• снятие пленки и удаление остатков меда;
• массаж и нанесение антицеллюлитного или увлажняющего крема.

Для борьбы с целлюлитом косметологи рекомендуют использовать смесь из меда и шоколада, горчичного порошка, тростникового сахара. И для холодного, и для горячего обертывания мед нужно наносить тонким слоем. Наносить его можно и массажной щеткой для максимального эффекта.

При целлюлите специалисты настаивают на горячем методе, который эффективно влияет на кровообращение. Но при наличии сердечно-сосудистых заболеваний врачи рекомендуют холодные обертывания медом из-за риска развития осложнений.

Обертывание медом для похудения живота

Правила для этой проблемной зоны такие же, как и для всего тела, которые включают в себя 6 этапов. Благодаря парниковому эффекту под пищевой пленкой выходит лишняя жидкость, очищаются и обновляются клетки. Для похудения живота косметологи рекомендуют смеси меда и:

• горчичного порошка;
• соли;
• камфорного масла;
• шоколада;
• фруктов.

Обертывание медом против обвисшей кожи

Диетологи настаивают на постепенном похудении из-за риска появления обвисшей кожи. Эта проблема не пустяковая, а имеет серьезные последствия как для эстетического вида, так и для здоровья. Предупредить появление обвисшей кожи легче, чем ее потом восстанавливать.

Если полная женщина быстро скинула вес за короткий промежуток времени, то подтянуть обвисшую кожу можно путем длительных тренировок в спортзале. Косметологи отмечают слабую эффективность разных салонных процедур в решении этого вопроса. Медовые же аппликации, по словам специалистов, оказывают результативное влияние на утратившую упругость кожу.

Обертывание медом служит для похудения в домашних условиях и является также эффективным в решении проблемы обвисшей кожи. Можно сделать горячие аппликации с медом и эфирным маслом.

Для достижения максимального эффекта используют лимонное, грейпфрутовое и апельсиновое масло, которые хорошо воздействуют на процесс сжигания жира.

Обертывание медом на ночь

Диетологи утверждают, что в ночное время организм активизирует борьбу с лишним весом. Кроме воздержания от еды на ночь, для похудения можно использовать медовые аппликации. Такие обертывания, правильно выполненные, имеют ряд преимуществ:

• ускоряется обмен веществ в коже в эффективное для организма время;
• полезные компоненты меда помогают хорошо расслабится и крепко спать;
• больше времени для вывода ядовитых веществ – токсинов;
• влияние на процесс выработки соматропина (гормона, влияющего на жиросжигательные процессы).

Еще одним плюсом ночной аппликации является экономия времени для ухода за кожей, что особенно актуально для сильно занятых женщин. Правила такого обертывания стандартные, но имеют свои исключения. Косметологи запрещают использовать для ночных аппликаций смеси меда с уксусом, горчицей, эфирными маслами, а также компонентами, вызывающими аллергию.

В результате обертывания на ночь постепенно сжигается лишний жир, повышается тургор кожи, ее защитные функции. На утро становится заметным эффект воздействия меда: кожа подтянутая и сияющая.

Обертывание медом после родов

Врачи отмечают огромную нагрузку на женский организм во время и после родов, что негативно сказывается и на коже проблемных зон. Начинать борьбу с жировыми отложениями и обвисшей кожей специалисты рекомендуют не сразу после родов. Хотя делать медовые аппликации можно как кормящей маме, так и не кормящей.

В период лактации важно не переусердствовать с компонентами для обертывания. Важно помнить: вещества смесей быстро всасываются в кровь и попадают в грудное молоко – а это может негативно сказаться на здоровье новорожденного. Врачи рекомендуют делать пробы масок на небольших участках кожи с целью выявления и предотвращения аллергии.

Начинать проводить обертывание медом для похудения в домашних условиях, по словам медиков, разрешается через 70 дней после естественных родов. Без предварительной консультации с врачом такие аппликации запрещаются.

После кесарева сечения начинать проводить обертывания можно только после полного восстановления. Во время аппликаций раньше этого срока, как отмечают медики, возникает риск получения осложнений.

Сколько держать обертывание медом

После проведения аллергопробы на компоненты медовой смеси косметологи рекомендуют держать горячую аппликацию минут 40, а холодную – 30 мин. Продолжительность процедуры может варьироваться в зависимости от предпочтений женщины от 20 до 90 мин.

При выборе ночных аппликаций время действия активных компонентов смеси доходит до 8 – 10 часов. В каждом случае специалисты рекомендуют полагаться на самочувствие, а не только на правила проведения процедур для похудения.

Сколько нужно процедур для достижения результата

Как утверждают косметологи, с целью получить максимальный эффект от медовых аппликаций необходимо в течение года повторять курсами такие процедуры. В салонах красоты специалисты назначают обычно курс из 10 обертываний раза 2 на неделе. По утверждениям врачей, в этом вопросе тоже может быть индивидуальный подход в связи с особенностями каждого организма.

Рецепты домашнего медового обертывания

Альтернативное салонному обертывание медом для похудения делают в домашних условиях разнообразным, используя вместе с медом и другие ингредиенты.

Косметологи настаивают на необходимости соблюдения правильных пропорций в рецептах, чтобы добиться желаемого эффекта и не навредить здоровью.

Медово-горчичное – мед и горчица. Рецепт

С горчицей нужно быть очень осторожным, как утверждают врачи. При большом количестве горчичного порошка в смеси можно получить сильные ожоги кожи.

Нужно использовать не больше 2 ст.л. горчицы, которую смешивают с соком ½ лимона и 0,5 ч.л. соли, следует еще добавить 2 ч.л. сахара – залить горячей водой, перемешать и поставить на сутки не в светлое место. Перед аппликацией необходимо добавить к смеси 2 ст.л. меда и 1ст.л. сливок.

С медом и корицей

Полезные свойства этой восточной пряности, по словам специалистов, лучше всего раскрываются в горячих аппликациях.

Стоит разогреть на водяной бане 2 ст.л. меда и всыпать в него 1ч.л. молотой крицы. Наносить смесь необходимо по стандартным для медовых аппликаций правилам.

С кофе и медом

Можно взять молотый кофе и мед в соотношении 1:2. Косметологи рекомендуют выбирать для медово-кофейного обертывания натуральный кофе в зернах. Такие аппликации можно сделать как в горячем, так и в холодном виде.

Мед и перец

Как отмечают специалисты, обертывание медом для похудения эффективнее делать с добавлением перца и других компонентов в смесь.

В домашних условиях из-за риска получения химического ожога на 100 г меда можно использовать 1 ч.л. красного молотого перца. К этой смеси стоит добавить еще 2 ст.л. кофе вареного, несколько капель эфирного апельсинового масла.

Мед и соль

Одной из самых эффективных медовых аппликаций, по словам косметологов, является горячая аппликация с морской солью. В равных пропорциях необходимо смешать жидкий мед с морской солью. Аккуратное втирание смеси в кожу массажными движениями окажет дополнительный пилинговый эффект.

Глина и мед

Для медово-глиняной аппликации специалисты рекомендуют выбирать голубую или черную глину. Такую аппликацию можно делать как в горячем, так и в холодном виде. Теплую воду и 3 ст.л. глины смешивают до густой консистенции и добавляют к 1 ст.л. меда. Эффективное воздействие на кожу оказывает эфирное масло, что очень подходит к этому рецепту.

Мед и яблочный уксус

Врачи рекомендуют использовать яблочный уксус для понижения температуры тела за счет быстрой испаряемости этого продукта. В косметологии он применяется в горячих аппликациях для похудения благодаря стимуляции обменных веществ в слоях кожи. Необходимо приготовить смесь из 2 ст.л. растопленного меда и 1 ст.л. яблочного уксуса.

Мед, имбирь, корица

По советам косметологов, для эффективной борьбы с лишним весом и целлюлитом в проблемных зонах можно использовать обертывание медом из имбиря и корицы. Для похудения в домашних условиях корень имбиря нужно мелко натереть (0,5 ч.л.) добавить его к 2 ст.л. растопленного на водяной бане меда. В эту смесь нужно всыпать ½ ч.л. корицы.

Обертывание медом и эфирным маслом

Профессионалы советуют добавлять цитрусовые эфирные масла почти во все рецепты медовой аппликации. Вместе с жидким медом в количестве 50 мл необходимо взять по 4 капли масла герани, хвойных деревьев, можжевельника и по 8 капель – грейпфрута, апельсина, лимона.

Как увеличить эффективность медового обертывания

Для получения желаемого эффекта от аппликаций необходимо придерживаться курсового проведения процедур не реже 2-х раз в неделю. Советы косметологов по правильности наматывания пищевой пленки и временного выдерживания смеси тоже влияют на результативность. Для обертывания нужно выбирать только натуральные компоненты и придерживаться рекомендованных специалистами пропорций.

Противопоказания для обертываний с медом

Врачи запрещают проводить медовые аппликации при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, а также варикозного расширения вен.

Нельзя использовать такие процедуры всем беременным, но в период лактации при отсутствии аллергии на компоненты специалисты разрешают обертывания с медом. Запрещено проводить аппликации женщинам с гинекологическими заболеваниями, болезнями и воспалениями мочеполовых путей.

Сразу после родов врачи не рекомендуют делать такие процедуры. При наличии злокачественных опухолей и воспалительных процессов тоже стоит воздержаться от медовых аппликаций. Индивидуальная чувствительность к компонентам и аллергия – показания для отмены процедур обертывания, по словам медиков.

Итого

Домашние аппликации с медом могут стать настоящей альтернативой салонным обертываниям без лишних затрат. Выбор натуральных ингредиентов для смесей поможет добиться желаемого эффекта без ущерба для здоровья. Взяв во внимание советы косметологов, можно скинуть лишние килограммы и улучшить вид кожи в короткие сроки.

Видео-ролики о способе похудения в домашних условиях «медовом обертывании»

Что такое медовое обертывание для похудения. Как проводить процедуру в домашних условиях:

Медовое обертывание для похудение в домашних условиях. Рецепты:

29.11.2016 0

Действительно сильным средством в устранении лишних килограммов признано медовое обертывание для похудения в домашних условиях. Эта процедура с уникальным продуктом пчеловодства также убирает ненавистный целлюлит.

Все это достигается благодаря имеющимися в этой сладости большого количества активных веществ. Эти важные компоненты занимаются выведением токсинов, шлаков из организма, ускоряют процессы обмена. А это именно то, что необходимо для устранения неприятного последствия застойных явлений, а точнее, целлюлита.

Положительные свойства проводимой процедуры

Медовое обертывание в домашних условиях заслуженно считают очень продуктивным способом похудения. Особенно действенным оно становится в сочетании с такими процедурами:

• занятие спортом;
• посещение сауны;
• диета.

Процедуры, проводимые с уникальным продуктом пчеловодства, имеют некоторые преимущества в сравнении с остальными вариантами обертывания (шоколад, глина, водоросли, желатин, эфирные масла, горчица, целебные грязи). Действие меда проявляется следующим образом:

1. Пчелиный продукт значительно ускоряет микроциркуляцию крови в области применения.
2. Отмечено выведение из организма избытков жидкости.
3. Мед способствует раскрытию самых узких пор (при “горячем” способе).
4. Отмечено сужение раскрытых пор (при “холодном” способе).
5. Отмечается разглаживание, подтягивание эпидермиса. Благодаря такому составляющему, как мед, дерма получает упругость, эластичность.
6. Объемы талии, бедер уменьшаются. Это объясняется расщеплением, выведением из организма жировых отложений.
7. Происходит отличное увлажнение дермы.
8. Кожные покровы насыщаются всеми незаменимыми витаминами, находящимися в меду. Они получают мягкость, нежность, шелковистость, как у младенца.
9. Омоложение. Продукт пчеловодства способствует ускорению процесса восстановления. Это заметно при скорейшем заживлении мелких царапин, ранок. Мы получаем прекрасно восстановленный эпидермис.

Как правильно выполнять обертывания с медом?

Чтобы достичь нужного результата, очень важно выполнять обертывание медом правильно. Вначале определимся с максимально подходящим временем для данной процедуры. Специалисты рекомендуют выполнять такую несложную, но весьма длительную процедуру до сна.

Начинать обертывание с медом от целлюлита нужно с очищения кожных покровов. Так лечебным компонентам намного легче проникать внутрь дермы. Эпителий следует очистить от грязи, ороговевших чешуек. Для этой цели лучше воспользоваться кофе.

Закончив с этапом очищения, приступаем к подготовке смеси, которую мы будем применять в процессе уничтожения апельсиновой корки. При выполнении холодной процедуры смеси нужно придать комнатную температуру. Нанесение на кожу проблемных участков нашего волшебного средства следует выполнять тонким слоем. После тщательной обработки проблемных областей, их следует обернуть пищевой пленкой.

Если же запланирована горячая процедура, смесь необходимо подогреть, поместив ее в посуду с теплой водой. Подогретой массой обрабатывают нужные участки эпидермиса, покрывают их полиэтиленовой пленкой. Закончив с обертыванием, нужно укутаться специальным термоодеялом (при его наличии) или же обычным одеялом.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях занимает от 15 минут до 1,5 часов. Длительность зависит от того, какую вы запланировали процедуру «холодную» или «горячую». «Горячее обертывание» требует затраты меньшего количества времени (15 – 30 минут), а «холодное» может занять 1 – 1,5 часа.

Если вы проводите «горячее обертывание», вам нужно наносить массу на всю поверхность тела. При «холодном способе обертывания» обработке смесью подлежат исключительно проблемные области.

После выдержки указанного количества времени нужно смыть всю массу с эпидермиса теплой водой. После этого желательно втереть в эпителий питательный крем. Закончив с этим рекомендуется лечь в постель, отдохнуть.

Различие в действии обертываний

Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях обычно выполняют в двух вариантах:

1. Горячий.
2. Холодный.

Разница между ними заключается не только в самой технике проведения, температуре и подготовке смеси, но и в способе воздействия.

При горячем способе происходит расширение сосудов, что улучшает кровообращение. При этом выведение токсинов, шлаков происходит через кожные покровы. Этот способ отлично помогает при наличии целлюлита, больших жировых отложений.

При холодной процедуре выведение шлаков, токсинов происходит другим способом. Эта процедура является противоположной горячему обертыванию. При ее проведении отмечается сужение сосудов, капилляров. Так, все имеющиеся шлаки, токсины направляются к внутренним очистительным органам. Выбор процедуры зависит лишь от ваших предпочтений.

Основные рецепты с медом для обертывания

Для похудения в домашних условиях придумано множество различных способов. Обертывание медом будет эффективней при добавлении разных компонентов. Давайте рассмотрим конкретнее некоторые рецепты.

Мед с перцем

Для изготовления смеси, используемой при обертывании, берем:

• мед (2 ст. л.);
• горчица (1 ч. л.).

Этот рецепт используется при выполнении горячей процедуры. Следует быть очень аккуратными при осуществлении данного варианта обертывания. На живот наносить готовую массу запрещено.

Кофейная гуща в обертывании

Кофейная гуща используется для очищения дермы, улучшения ее структуры. Его полезные свойства при взаимодействии с таким веществом, как мед, заметно возрастают. Благодаря кофейной гуще выполняется не только удаление ороговевших частичек дермы, но и подготовка эпидермиса к питанию, увлажнению.

Для осуществления антицеллюлитного обертывания с медом, кофейной гущей в домашних условиях нам потребуется:

• мед (2 ст. л.);
• кофейная гуща процеженная (1 ст. л.);
• молоко/оливковое масло.

После смешивания в указанной пропорции наших ингредиентов, подогреем ее слегка на водной бане. Таким образом мы придадим меду консистенцию, которая будет идеальной для нанесения на эпидермис. Добавляем молоко (при жирной, нормальной коже), масло оливок (если дерма сухая). Обернем целлофаном после обработки кожи смесью. Ждем 40 минут укутавшись в одеяло. В окончании процедуры наносим увлажняющее средство.

Мед с уксусом

Яблочный уксус применяют для тонизирования эпидермиса, усиления притока крови к определенным тканям, расщепления жиров. Для приготовления массы возьмем:

• мед (2 ст. л.);
• уксус (1 ст. л.).

Эта смесь предназначена для “горячей” процедуры. Выдержать это обертывание необходимо 40 – 60 минут.

Мед с эфирными маслами для горячего обертывания

Для приготовления массы мы возьмем:

• свежий мед (3 – 4 столовые ложки);
• молочко для тела (1 – 2 ст. л.);
• эфирное масло лимона, апельсина, пихты (1 – 2 капли).

Мед следует прогревать, но не допускать его перегревания. В противном случае в нем не останется полезных веществ. После нанесения приготовленной массы выполняем активный массаж проблемного участка (около 5 минут).

Эпидермис можно пощипывать, мять, даже слегка царапать. Затем оборачиваемся пищевой пленкой, укрываемся одеялом, покрывалом. Нельзя перетягивать конечности при проведении этого обертывания. Эффективность такого обертывания с эфирными маслами также зависит от плотности слоя пленки.

Снимать пленку, смывать медовую массу разрешается лишь по прошествии часа. При этом вы будете ощущать легкое «горение» эпидермиса. Полученный эффект того действительно стоит.

Мед с солью

Для изготовления нашей массы понадобится:

• мед (100 гр.);
• вода (немного);
• морская, поваренная соль 2 ст. л.).

Для обертывания с солью необходимо брать соль без красителей. Смесь перед использованием должна подогреваться. Можно еще добавить в нашу массу эфирное масло цитрусов. Обертывание длится 40 мин.

Мед с горчицей

Буквально за 2 – 3 процедуры вы потеряете пару сантиметров. Мед и горчицу рекомендовано комбинировать с разнообразными косметическими элементами. Очень эффективной является такая смесь:

• сухой горчичный порошок (1 ст. л.);
• мед (пару ложек);
• желток;
• оливковое масло.

Изначально смешиваем мед, масло, подогреваем. Смешиваем все с желтком, горчичным порошком. Горчица будет, конечно же, печь. Но выдержать эту массу под пленкой нужно хотя бы 30 минут. После процедуры кожа требует увлажнения.

Мед с горчицей и корицей

Отмечено идеальное взаимодействие горчицы с корицей. Обертывания против целлюлита с корицей, медом, горчицей способствует подтяжке увядающей кожи, возвращению утраченного тонуса, снабжению целебными веществами.

Для ее приготовления берем:

• корица (1 ч. л.);
• жидкая горчица.

Обертывание с этими составляющими нужно выполнять горячими. Выждать под одеялом, покрывалом следует около 30 – 40 минут.

Мед с фруктовыми кислотами

Еще одним интересным средством для обертывания считается фруктовая кислота. Она способствует отбеливанию кожных покровов, выравниванию ее цвета. Этот способ отлично подойдет тем, у кого есть веснушки, разные высыпания. Пигментные пятна, прыщи. Фруктовые кислоты из цитрусов также оказывают отличное тонизирующее, увлажняющее действие.

Для изготовления массы нам нужны:

• мед (2 – 3 ст. л.);
• масло облепихи (1 ст. л.);
• сок апельсина, лимона (0,5 фрукта).

Перед смешиванием меда с выжатым из цитрусов соком, необходимо подогреть этот пчелиный продукт на водяной бане. Для гладкости кожи нужно добавить цедру в подготовленную смесь. Как правило, после нанесения средства, делаем массаж, который способствует раскрытию пор, отшелушиванию ороговевших частичек.

Видео: медовое обертывание.

Противопоказания

Обертывание медом для похудения считается весьма простой процедурой, не агрессивной со стороны воздействия. Но и при этом существует ряд противопоказаний к ее проведению. Основным противопоказанием, которое не стоит игнорировать, считается аллергия на продукты пчеловодства.

Отказаться от этого способа обертывания против целлюлита необходимо в том случае, если у вас проявляется аллергия после приема меда внутрь. Ведь эта процедура оказывает весьма интенсивное воздействие на весь организм. Теперь рассмотрим другие показания к отказу от подобного антицеллюлитного обертывания в домашних условиях:

1. Аллергия.
2. Болезнь почек.
3. Обертывать область живота нужно с величайшей осторожность. Наличие воспалительного процесса в этой области считается очень весомым противопоказанием.
4. Беременность.
5. Наличие склонности к сосудистым болезням. При этом на коже могут проявляться сосудистые звездочки.