Как похудеть принимая расторопшу? Как пить расторопшу для похудения — полезные рецепты Шрот расторопши пятнистой для похудения.

Само растение расторопша очень необычное. На него в самом деле необходимо обратить пристальное внимание. Расторопша — это дальняя родственница ромашки и применяется в комплексном лечении при разных недугах. Необходимо отметить, что, принимая только расторопшу, и при этом ничего больше не делая, похудеть невозможно.

Бесспорно, в проблеме снижения веса должен быть только комплексный подход. Здесь необходимо и правильное питание, и необходимые физические упражнения (пусть обычные прогулки на свежем воздухе, а не лежание на диване с кружкой кофе и чем-то сладким) и так далее. И расторопша поможет человеку в этой проблеме при правильном подходе. Чем же может помочь это удивительное растение, как оно используется в борьбе с лишними килограммами?

Целебные качества растаропши для здоровья человека

Главные элементы растения очень результативны в борьбе с излишними килограммами. Они воздействуют на самые разные системы организма.

1. Очень часто излишки жира накапливаются благодаря разнообразным негативным веществам. Растение оказывает помощь в выводе вредных веществ из организма человека.
2. Силимарин. Это сильный антиоксидант, который содержится в этом лекарственном растении. После снижения веса кожный покров чаще всего обвисает и становится рыхлым, не красивым. Это вещество способствует эластичности кожи.
3. Растение стабилизирует гормональный баланс в организме. Поэтому, если избыток веса связан с изменением гормонального фона, то можно, не боясь, принимать средства на основе расторопши. Конечно, прежде, чем начинать прием средств и препаратов, нужно поговорить об этом со своим лечащим врачом.
4. Листва растения является прекрасным слабительным средством, которое тоже окажет помощь в избавлении от лишних килограммов.
5. Это уникальное растение стабилизирует метаболизм, а это залог прекрасной фигуры.

Пройдя курс лечения расторопшей, человек принесет значительную пользу собственному здоровью. При этом замечательным образом будет очищен кожный покров человека. Не стоит переживать по поводу возникновения на кожном покрове небольших высыпаний. Это результат вывода негативных веществ из тела человека. После приема средств на основе расторопши, кожа выглядит более молодой и здоровой.

Как использовать растение в процессе снижения веса

Для максимально быстрого снижения веса, а также, чтобы этот процесс прошел без каких-либо последствий для человека, расторопшу необходимо применять грамотно. Ниже будет описано несколько советов, как необходимо использовать растение.

Лечебную траву можно купить в любом аптечном пункте. Самая распространенная форма — это шрот из растения. Шрот представляет собой измельченные семена, из которых отжато масло.

1. С расторопшей допускается сочетать взвар из одуванчика. Тогда процесс снижения веса значительно ускорится.
2. Семена этого лекарственного растения необходимо принимать по следующей схеме: по маленькой ложечке четырежды в сутки перед приемом пищи. Средство на основе расторопши нужно запивать теплой кипяченой водой.
3. Из семян растения допускается заваривать чай.
4. Также из семян этого целебного растения можно готовить взвар и пить его по ложке каждые 60 мин. Для приготовления взвара необходимо: 30 грамм семян лекарственного растения перетереть в порошок и залить 0,5 л кипятка. Поставить емкость на водную баню и томить до тех пор, пока взвар не уменьшится в объеме в два раза. Затем состав необходимо отфильтровать через тройной слой марлевого отреза. Продолжительность терапии составляет примерно два месяца. Допускается пройти курс, потом сделать паузу на 10 суток, и вновь пройти курс.
5. Во время проведения терапии для снижения веса, а лучше на постоянной основе, необходимо исключить из рациона питания консервы, жирную, острую, сладкую пищу и разные бутерброды из ресторанов быстрого питания.
6. Терапию при помощи средств на основе расторопши необходимо проводить не менее 21 дня, затем нужно сделать паузу на протяжении 10 суток.
7. Пользу от применения растения повысят физические упражнения. Лучше всего во время терапии расторопшей заниматься бегом, плаванием или просто совершать велопрогулки на свежем воздухе.

Ограничения в применении лекарственного растения

Многие люди думают, что употребление натуральных средств не имеет ограничений в применении. Но это далеко не так. Препараты, которые на самом деле оказывают положительное воздействие, не могут не иметь ограничений. Поэтому запрещено употреблять это лекарственное растение:

1. Женщинам в период ожидания ребенка. В это время беременной женщине необходимо быть очень аккуратной, и о приеме каждого натурального средства нужно сообщить своему специалисту.
2. Во время лактации также нельзя употреблять средства на основе этой целебной травы.
3. Растение нельзя давать малышам. Конечно, речь не идет о снижении веса, но давать ребенку средства при тех заболеваниях, при которых они помогают взрослому человеку, не стоит. Необходима консультация специалиста.
4. Употребление препаратов на основе расторопши запрещено тем, кто страдает от аллергии на ромашку или амброзию.
5. Пациентам с сахарным диабетом необходимо посоветоваться со специалистом прежде, чем пить средства на основе расторопши.
6. При определенных недугах, связанных с желудком, употребление этого лекарственного растения может нанести вред здоровью из-за слабительного эффекта. Нельзя потреблять при болезнях мочеполовой системы.

Лекарственное растение может оказать влияние на действие нейролептиков, транквилизаторов, успокаивающих препаратов и иных медикаментов. Из-за этого необходимо быть очень аккуратным при употреблении иных средств и при возникновении каких-либо сомнений сразу обратиться за помощью к специалисту.

1. Шрот на основе лекарственного растения для снижения веса. Для приготовления масла потребуется: 30 грамм семени растения и пол-литра воды. Сначала необходимо влить воду в семена растения, а затем поставить емкость на небольшой огонь томиться. Как только объем содержимого уменьшится в два раза, нужно убрать емкость с плиты и дать постоять составу еще минут десять.
2. Напиток из лекарственной травы. Для приготовления напитка необходимо маленькую ложечку семени расторопши залить кружкой горячей воды. Потом дать составу постоять 20 минут и отфильтровать его. Употреблять напиток необходимо в горячем виде маленькими глотками по ½ кружки дважды в сутки, с утра и вечером. Можно добавить в напиток мяту для вкуса.
3. Масло из лекарственной травы. Это масло очень результативно при снижении веса. В первые семь дней нужно потреблять его за 30 минут до приема пищи с утра и вечером по маленькой ложечке. Допускается запивать масло теплой водичкой. Если негативных последствий не возникнет, то спустя неделю можно увеличить дозировку до большой ложки. Допускается заменять масло подсолнечника на продукт из расторопши при заправке блюд и салатиков. Если человеку не по душе вкус масла расторопши, хотя многим он очень нравится, и он совсем не может перебороть себя в этом, то допускается потреблять расторопшу в виде капсул, которые можно приобрести в каждом аптечном киоске. Необходимо сказать, что стоимость на это лекарственное растение совсем небольшая. Смотрите сами: стоимость на капсулы равна примерно 50 рублям за 200 штук. Цена масла из расторопши составляет около 110 рублей за 100 грамм. Стоимость шрота равна примерно 50 рублям за 100 грамм.

Негативные эффекты от употребления лекарственного растения

Невзирая на то, что отклики об этом лекарственном растении в основном очень положительные, сторонние эффекты тоже могут возникнуть. Поэтому рассмотрим, какие негативные последствия могут наблюдаться при употреблении расторопши.

• Мигрень.
• Раздражение кожного покрова.
• Газообразование в животе.
• Нарушение работы ЖКТ.

Множество фитотерапевтов подтверждают результативность этого лекарственного растения для снижения веса, но говорят, что ожидать чудес не нужно. Средства натурального происхождения являются только вспомогательными препаратами, которые помогут снизить вес.

Еще раз стоит сказать, что в каждом случае борьба с излишними килограммами должна вестись в комплексе. В первую очередь необходимо грамотно питаться, радоваться своей жизни и постоянно выполнять физические упражнения. Это лекарственное растение не может сжечь жир человека, оно только помогает стабилизировать работу организма, что в конечном результате приводит к снижению веса. Важно выполнять все правила ее использования и не применять расторопшу при наличии каких-то заболеваний, которые были указаны ваше. Правильное употребление этого удивительного растения является залогом здоровья человека и постепенного снижения веса.

Видео: расторопша для похудения

Значит, Вы решили похудеть и спрашиваете про целебные свойства масла расторопши, тогда знайте, это растение применяется в народной медицине для лечения гипертонии, сердечных недугах, уменьшает уровень сахара и холестерина в крови, обладает мочегонным и противовоспалительными эффектами.

Масло добывают из семян этого растения, которое и при интенсивных физических упражнениях сжигает жировые прослойки.

Принцип действия расторопши для похудения

Растение содержит в своем составе мононасыщенные жиры, которые поддерживают гормональный баланс человека. Витамин F способствует эффективному усвоению высококалорийной пищи, а фолиевая кислота и кальций делают масло мощным антиоксидантом.

• Восстанавливается кожа
• Устраняются неровности
• Появляется эластичность и упругость тела
• Подтягивается обвисшая после резкого похудения кожа.

Несколько рецептов с маслом расторопши

1. Масло рекомендуется использовать отдельно от другой пищи, поливать и заправлять продукты не нужно. Для похудения стоит выпивать чайную ложку расторопши перед завтраком, не запивая. Так сохраняться все витамины и целебные свойства растения.
2. Для того, что бы сбросить в месяц боле , нужно принимать масло два раза в день, утром и перед обедом по чайной ложке. При возникновении расстройства желудка или диареи, следует уменьшить дозу, чтобы не обезводить организм.
3. Применять масло с другими народными травами запрещено, медицина не выявила еще компонента, который бы гармонично сочетался с этим продуктом. Обильное «очищение» организма за счет поноса – неверное решение, ведь жировые клетки не потревожены, а похудение если и наступает, то незначительное (за счет выведения лишней жидкости и каловых масс из организма).

Противопоказаниями могут быть различные нарушения в работе почек и печени. А также аллергии на масло расторопши, что тоже встречается.

Масло расторопши можно вводить в рацион питания, что бы похудеть за месяц на пару килограмм, это без диет и физических нагрузок. Хотите больше, тогда старайтесь!

Расторопша или чертополох известен своими лечебными качествами с давних лет. Эффективно это растение действует и на снижение веса.

Расторопша для похудения

400 активных компонентов, входящих в состав расторопши и оказывающих благотворное влияние на различные системы человеческого организма, вполне действенны и при похудении.

• Вредные вещества имеют свойства накапливаться в организме, чертополох способствует их выведению.
• Неприятности гормонального характера можно победить, принимая препараты из этого растения.
• Листья травы используют как слабительное средство, что немаловажно при похудении.
• Очищается печень, жиры эффективней перерабатываются и не откладываются.
• Предотвращает истощение, после избавления от лишних килограмм.

Правда, к борьбе за стройность чертополох имеет непрямое отношение. Его употребление как волшебной без физических упражнений и продуманного питания не имеет смысла. Но благотворное влияние на процессы жизнедеятельности организма, он оказывает однозначно.

• Нормализует функционирование желудочно-кишечной системы.
• Обменные действия протекают интенсивнее.
• Ускоряет распад жиров и их вывод из организма.

Такие аспекты важны при сбрасывании лишних килограмм, ведь происходит избавление от засоренности токсинами, шлаками и другими союзниками избыточного веса.

В чем принимать

Применяют расторопшу в виде:

• семян;
• шрота - мукообразного продукта перемола семян растения, насыщенного клетчаткой и эффективно очищающего и нормализующего работу желудочно-кишечного тракта;
• - получают при холодном отжиме семян. Оно оказывает противоожоговое, ранозаживляющее и защитное воздействие для печени, не уступает по своим полезным качествам облепиховому маслу;
• капсул (таблеток) - микс из продуктивных компонентов для восстановления желчевыводящих соединений и тканей организма. Мягко обновляют клетки, обезоруживают токсические вещества.

Применение чертополоха с целью похудения несовместимо:

• со сладким и соленым меню;
• с жирами и копчениями;
• острыми ингредиентами.

Шрот нейтрален по вкусу, он не испортит, но будет эффективен при добавлении:

• в каши и супы;
• в гарниры и салаты;
• в фито-чаи;
• в иные различные блюда.

Вне зависимости от вида препарата, употреблять его нужно в течение дня порционно, равными частями за полчаса до приема пищи.

Итоговое значение дневной нормы средства не должно быть больше 250-450 мг в сутки. В среднем курс составляет 3 недели, затем лучше соблюсти двухнедельный отдых, и повторно осуществить курс.

Как принимать расторопшу

Вариантов употребления лекарственной травы множество. Одним из простых и универсальных способом является применение молотых семян. Причем делать заготовки на весь курс нецелесообразно. Перед каждым приемом семена размалываются блендером или кофемолкой и съедаются за 30 минут до еды.

Один из вариантов приготовления отвара:

• 30 грамм измельченных семян заливаются половиной литра горячей воды;
• кипятятся на водяной бане до уменьшения раствора почти в 2 раза;
• процеживается через марлю и пьют по 1 большой ложке через час.

Готовый шрот похож на муку серого цвета. Он эффективен при работе над избыточным весом. Если нет противопоказаний по употреблению, его используют по 1 небольшой ложке в 3-4 приема в сутки перед едой. Шрот следует обильно сдабривать теплой кипяченой водой для оптимального усвоения лекарственного состава. Период приема стандартный.

Пить масло нужно 2 раза в день не более 5 грамм. Если реакция организма на лекарство положительная, то через 10 дней дозу масла лучше увеличить в два раза. При отрицательных реакциях можно перейти на отвары из семян, которые пьют маленькими дозами.

Перед выбором расторопши в капсулах (таблетках) стоит проконсультироваться со специалистом. Как правило, применяются капсулы 3 раза в день. Их количество зависит от степени концентрации действующего вещества в составе лекарства. В целом рекомендуется следовать инструкции к препарату.

Эффект: чего и как скоро ждать

К использованию любого препарата нужно подходить комплексно и системно. Эффект не может быть достигнут, если не следовать инструкции и не пройти полный цикл. Поэтому не стоит расстраиваться, когда результат не ощутим через неделю. Полезные компоненты расторопши должны накапливаться в организме, после чего наблюдаются следующие результаты:

• очищается организм, разрушаются шлаки, сжигается жир, мягко выходит все это из организма в течение периода приема;
• нормализуется гормональный фон – силимарин в лекарственной траве выводит токсины и поддерживает гормоны, поэтому кожный покров после похудения, не теряет свою эластичность.

Употребление расторопши не окажется эффективным, если доза употребляемых за сутки жиров будет превышать 60 грамм.

Отзывы худеющих

Чертополох является хорошим спутником при похудении, но воздействовать на организм способен по-разному, и явный результат от его применения наблюдают не все. Отзывы также противоречивы.

1. Валентина, 40 лет.«Решила попробовать шрот с целью похудения. Ощутила легкость при движениях, перестал тянуть бок и беспокоить желудок, но килограммов отнюдь не убавилось».
2. Евгений, 35 лет.«Семена расторопши перемалывал с помощью мельницы для специй и употреблял перед едой, аппетит сократился, результат за месяц – минус 6 кг».
3. Анастасия 27 лет. «Слышала о расторопше, что она помогает худеть, решила рискнуть. Скушала в течение суток ложки две шрота. Возникла тошнота, живот вздулся, пришло ощущение тяжести».
4. Светлана, 43 года. «21 день пила отвар из семян чертополоха до ужина, сейчас сделала перерыв. Легкость, снижение веса. Прошло высыпание пятен на лице непонятного происхождения. Отдохну, и опять буду пить. Всего за три месяца избавилась от противных 15 кг».
5. Анатолий, 50 лет. «Пью расторопшу и ничего в ней не нахожу полезного, очередная популяризация панацеи от всех недугов».
6. Ольга, 38 лет. «Люблю свое тело в хорошей форме, поэтому занимаюсь степ-аэробикой и плаваю в бассейне, по утрам на голодный желудок выпиваю стакан воды с ложкой молотых семян расторопши. Нормализовалось давление, чувствую силы и прилив энергии, а на фигуре взгляды мужского пола, рекомендую».

Анализирую мнения людей, принимающих лекарственные препараты из расторопши, можно предположить, что они эффективны для защиты печени.

А в нелегкой борьбе за стройность тела это средство выполняет вспомогательную функцию, и его употребление повышает вероятность безвредного сжигания жира.

Противопоказания к приему и возможные побочные действия

Без разрешения врача расторопшу нельзя употреблять при наличии таких серьезных заболеваний, как:

• холецистит;
• холангит;
• цирроз;
• печеночная недостаточность;
• психические расстройства: депрессия, эпилепсия;
• астма и др.

В зоне риска могут находиться люди с проблемами сердечно-сосудистой системы из-за высокого содержания в плодах кальция и фосфора, которые влияют на работу сердечного клапана. Также эти вещества порой вызывают отрицательную реакцию в дыхательной системе организма. После частого питья отваров или настоев у некоторых наблюдается одышка.

Лучше проявить осторожность или воздержаться от приема расторопши:

• детям до 4 лет;
• беременным и кормящим мамам;
• при индивидуальной непереносимости;
• при больших камнях в желчном пузыре.

Существуют побочные эффекты целительного препарата, они проявляются:

• в болевых ощущениях в области живота;
• в несбалансированной работе желудка и дальнейших диареях;
• в периодических сыпях на кожном покрове.

Такие проблемы служат сигналом для прекращения использования средства.

При похудении организм способен истощаться, поддержать его поможет витаминный отвар из расторопши:

1. Берется чайная ложка семян этого лекарственного растения, высушенные цветки ромашки, добавляются по половине чайной ложки плодоножки вишни и измельченный смородиновый лист.
2. Далее заливается такой состав в объеме 1 столовой ложки смеси стаканом крутого кипятка.
3. Процеживается после того, как настоится в течение получаса.
4. Поглощается за полчаса до еды, но не более 3 раз в день.
5. При применении такого настоя (и при похудении вообще), следует выпивать как можно больше воды, отказаться от соленых блюд.

Некоторые пробовали принимать расторопшу как , 1 или 2 маленькие ложки перемолотого препарата, добавляя в кефир, не менее 2 раз в сутки.

В продаже имеются спиртовые настойки из растения, но при борьбе с лишними килограммами их лучше обходить. А употребляя продукт в сухом виде, не стоит забывать, что его необходимо хорошо запивать водой.

Экстракт семян расторопши пятнистой входит в состав большинства препаратов для поддержания здоровья печени. Травники также советуют применять части этого растения при головных болях, запорах, боли в суставах. Считается, что при проблемах с кожей тоже помогает расторопша. Отзывы о применении этого растения встречаются довольно часто, многим расторопша помогла справиться с серьезными заболеваниями.

Защищает печень на «5+»

Чаще всего положительные мнения можно услышать, когда используется . Отзывы свидетельствуют о том, что это растение на самом деле хорошо помогает избавиться от проблем с печенью. Причем расторопша помогает поддерживать здоровье и при серьезных заболеваниях этого органа.

Владислава:

«Принимаю расторопшу уже более 3-х лет. Живу только благодаря расторопше. У меня гепатит С».

Помогает, судя по отзывам, расторопша и при интоксикациях, в том числе и алкоголем.

konovalov.kardan:

«Я как-то траванулся паленым алкоголем, и прихватило печень. На 3-й день приема расторопши отпустило».

Помогает от многих болезней

Делятся в Интернете положительным опытом и те люди, у которых проблемы были не с печенью, а другими органами — им тоже помогла расторопша (шрот). Применение, отзывы свидетельствуют — в большинстве случаев это растение улучшает общее состояние кожи, суставов, проходят мигрени.

lamik30:

«Я пропила 2 месяца, пигментация уменьшилась процентов на 40. Это очень заметно».

Алена:

«У меня были головные боли на погоду, мне посоветовали шрот. Пью перед едой, месяц пропила, голова перестала болеть».

Иван:

«У меня очень болели суставы в тазу, коленях, локтях и шее. Пропил шрот всего 4 дня, и острая боль ушла. Сейчас могу пройти пешком 1,5–2 км. А до этого 150–200 м, и надо было искать место, чтобы посидеть».

Улучшает обмен веществ

Часто пишут о том, как может применяться расторопша для похудения. Отзывы в большинстве своем сводятся к тому, что это хорошее вспомогательное средство при снижении веса, способное очистить организм и вывести шлаки. Но явный эффект ухода лишних килограммов отмечают далеко не все.

Гость :

«Шрот расторопши принимала в целях похудеть. Чувствовать себя после приема расторопши стала намного лучше и легче, пропала тяжесть в боку и желудок стал лучше работать, а вот прям похудеть не получилось».

Некоторые уверяют, что, помимо очищения, расторопша снижает аппетит.

лимон-чик:

«Реально уменьшает аппетит, за месяц похудела на 6 кг, только применяла порошок: семена растирала на мельнице для специй».

Но встречаются рассказы и о внушительных успехах приема расторопши для похудения.

Рада:

«Я стала употреблять шрот расторопши во время вечернего приема пищи, в шесть часов. Сразу стал заметен результат, я с легкостью и без проблем очищала кишечник и постепенно сбрасывала вес. Пью отвар двадцать пять дней, а пять последующих отдыхаю. Далее вновь повторяю курс. За четыре месяца мне удалось сбросить восемнадцать с половиной килограмм!»

Не всем нравится

Не всех полностью устраивает расторопша. Отзывы негативного и нейтрального характера нечасто, но все же встречаются. В основном те, кто принимал расторопшу и препараты на ее основе, отмечают побочные эффекты в виде боли и других неприятных ощущений в желудочно-кишечном тракте, тошноту.

Лена:

«Съела за день пару ложек чайных шрота, а теперь мне 2 дня так плохо. Тошнит, живот раздуло, такая тяжесть в животе, как будто меня неделю кормили, не переставая, всеми жирными продуктами».

Нередко можно встретить жалобы на расстройство стула после применения расторопши.

«На меня эта трава плохо действовала (к туалету привязывала)».

Те, кто перетерпел неприятные ощущения, пишут о благоприятном воздействии расторопши. Так, у многих после периода болей и вздутия наступает значительное улучшение состояния.

Наталиша:

«У меня недели две постоянно болела печень, когда я только начала принимать шрот. Хорошо, что не бросила, хотя сомнения были».

Встречаются отзывы, в которых люди описывают тяжелые последствия в виде выраженных аллергических реакций:

Оксана:

«У меня от этой вашей расторопши (одну чайную ложку съела) отек гортани развился. Муж еле успел вызвать «скорую». Поставили диагноз – отек Квинке, индивидуальная непереносимость расторопши».

Галина :

«Выпила чайную ложку порошка расторопши. Через несколько минут у меня вспух язык, покрылся какими-то язвами».

Поэтому, несмотря на то, что многим чудо-трава приносит облегчение, лучше перед употреблением расторопши посоветоваться с врачом.

Мечтой многих сторонников похудения является быстрое снижение веса до желаемой отметки. Однако при этом они совершенно упускают из внимания, похудение подобным образом принесет мало пользы, но зато в немалой степени может стать опасным. Резкое ограничение в пище слишком сильно нарушает жизнедеятельные процессы организма. Масло расторопши оказывает влияние неспешно, очень плавно, что гораздо безопаснее, а главное действеннее. Первые достижения будут видны уже всего спустя несколько дней. Кроме этого, при похудении, которое базируется на применении масла расторопши, не возникнет сомнений, что отметка на весах не вернется в прежнее положение вновь.

Обратите внимание, что масло будет давать медленный эффект, поэтому идеальным будет комплексное сочетание расторопши с пусть небольшим, но постоянным количеством упражнений и нормализацией вашего питания.

Принимать масло необходимо вовнутрь. Существует несколько рекомендуемых вариантов для применения. Самый популярный заключается в принятии масла по чайной ложке. Наиболее подходящее время - утро и вечер. Если вкус масла вам непривычен, то можно запить теплой водой. Спустя неделю количество масла желательно увеличить и так действовать постепенно, пока к концу месяца количество принимаемого масла не достигнет столовой ложки.

Сейчас масло расторопши выпускают в капсулах, которые легко можно найти в продаже. Благодаря этому прием масла упрощается. Дозировка составляет по четыре капсулы дважды в сутки.

Отличным и полезным способом является замена растительного масла, используемого обычно в кулинарии, маслом расторопши. Многие любят видеть на своем столе салаты, приправленные подсолнечным маслом. Постарайтесь отказаться от него, заменив его в своем рационе маслом расторопши. Разумеется, блюда, заправленные маслом, присутствуют в вашем меню не ежедневно, поэтому этот способ используется как дополнительный.

Помните, что масло расторопши может послужить причиной негативных реакций, например аллергии или расстройства желудка. Поэтому первую неделю нужно принимать масло в малых количествах и тщательно отслеживать свое состояние.

Полезные качества масла расторопши хорошо влияют на деятельность печени. А качественно работающая печень способствует очищению организма, выводит излишки холестерина и избыток жиров. Вскоре работа печени окончательно нормализуется, из организма выведутся шлаки и токсины. Следовательно можно утверждать, что расторопша не только способствует снижению веса, но и улучшает жизнедеятельность организма.

Масло расторопши служит также профилактическим средством предотвращения болезней, появляющихся вследствие неверной работы печени.

Необходимо также упомянуть о еще одном действии масла. Полезные свойства расторопши распространяются и на кожу, на которую она воздействует на клеточном уровне, улучшая ее внешний вид. С помощью масла кожа становится чистой и гладкой, она приобретает сияющий вид.