Кислородотерапия

Кислород (О₂) – газ без цвета и запаха в составе воздуха. Он жизненно необходим для полноценного функционирования всех систем человеческого организма. Из-за его нехватки развиваются патологические процессы, которые сопровождают болезни сердца, центральной нервной системы, головного мозга, печени, почек, органов дыхания.

Нормальный уровень насыщения артериальной крови кислородом у взрослого человека примерно 94-99%. Не путайте с показателями венозной крови – они отличаются. Если показатели падают, то развивается гипоксемия – нехватка О₂ в крови.

Почему так важно поддерживать нормальный уровень кислорода?

В процессе дыхания О₂ поступает из легких в кровь. Там его захватывает гемоглобин (железосодержащий белок), который насыщается кислородом, разносится эритроцитами по организму, проникает в органы и ткани и обеспечивает их жизнедеятельность.

Проще говоря, если организму кислорода достаточно, он работает нормально.

Из-за чего появляется нехватка кислорода в крови (гипоксемия)?

Внешние причины:

• разряженный воздух (высокогорье, непроветриваемые помещения)

• обезвоживание организма из-за перегрева или недостатка воды

  тяжелые условия труда (закрытые помещения с недостаточной вентиляцией)

  курение

• лишний вес

• истощение организма или голодание

• интенсивные физические нагрузки

• увлечение альпинизмом или подводными видами спорта

Внутренние причины:

Патологии органов дыхания, сердца и сосудов, кровеносной системы.
Рассмотрим более детально.

Дыхательная система

Гипоксемия – верный спутник болезней, для которых характерно снижение вентиляции легких: пневмосклероз, пневмония, плеврит, обструкция бронхов или легких, астма, бронхит. Также недостаток кислорода наблюдается при переломе грудной клетки или сильном ушибе.

Сердечно-сосудистая система

Здесь нехватка О₂ возникает на фоне врожденного дефекта межжелудочковой перегородки сердца, сердечной недостаточности, воспалительных болезней миокарда, ишемической болезни сердца, инфаркта, тромбоза, тромбофлебита, варикоза, атеросклероза и различных хронических патологий сердца и сосудов.

Это еще не все заболевания сердечно-сосудистой системы, но усложнять тему медицинскими терминами мы не будем.

Кровеносная система

Повышенная потребность в кислороде развивается и при злокачественном поражении крови и лимфатической системы, а также при анемии (низком содержании гемоглобина в крови).

Дополнительно можно выделить еще 2 вида гипоксемии – ночной (апноэ) и техногенный. Апноэ – временная остановка дыхания, связанная с чрезмерным расслаблением глотки из-за храпа.

Техногенная гипоксемия появляется как результат проживания в городах с искусственным загрязнением окружающей среды промышленными отходами.

Для Краснодара очень актуально: загазованность в городе очень высокая.

Как обнаружить у себя нехватку кислорода?

Обязательно прислушайтесь к своему организму, оцените самочувствие и отметьте непривычные симптомы. Измерьте уровень кислорода пульсоксиметром или вызовите врача, чтобы он сделал это за вас.

К ранним признакам гипоксемии относятся:

головокружение, головные боли, вялость, сонливость, учащение сердцебиения и дыхания, бледность кожи.

Поздние проявления недостатка О₂:

• нарушение сна, координации

• хроническая усталость

• тревожность, апатия или, напротив, агрессивность

• тремор (дрожание)

• отечность

• недержание мочи

• тошнота

Опасные последствия гипоксии

Длительное кислородное голодание может привести к слабоумию, вызвать инфаркт или инсульт, отек легких, снижение артериального давления, судороги.

В худшем случае острая нехватка О₂ приводит к развитию комы или летальному исходу.

Что с этим делать?

Если вы страдаете от недостатка кислорода, в первую очередь, определите его причины. При наличии заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой или кровеносной систем организма должен применяться комплекс мер, назначенных врачом.

Самостоятельно решать проблему нежелательно: нельзя наугад принимать витамины, железосодержащие лекарства, препараты для улучшения кровообращения или медикаменты от легочных болезней. Врач скорректирует лечение основного заболевания и предложит способы устранения гипоксемии.

Если же причина нехватки О₂ кроется во внешних причинах (душное помещение, курение, работа на высоте или глубине, плохое самочувствие из-за загрязненной окружающей среды, физические нагрузки), кислородные коктейли и ингаляции помогут восстановить уровень кислорода до нормы.